女人左后腰弯腰后疼可能是以下原因导致的:
1、第3腰椎横突综合征,当腰腹部肌肉用力收缩时,第3腰椎横突附着点处的撕裂损伤会造成,肌肉损伤会引起创伤性炎症反应,从而造成女人左后腰弯腰后疼。
2.是腰椎小关节的脱位症,主要是由于腰椎小关节的严重损伤,造成小关节的脱位和滑膜嵌顿,造成腰椎的运动受到限制,在女人左后腰弯腰后疼。
临床工作中多见于机体劳累,腰肌劳损或是腰椎病变退化突出压迫周围组织神经,积极对症处理治疗,按时复查。生活中注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,合理规划饮食清淡补充维生素微量元素,可以使用活血化瘀止疼对症,针灸理疗辅助。
左后腰疼需要到医院的骨科或者是疼痛科进行治疗。左腰痛主要是由于腰椎间盘突出引起的,也有可能是长时间保持一个姿势,或者是剧烈运动引起的肌肉疲劳,或者是受到了伤害。需要卧床静养,可以通过热敷、针灸、按摩等方法进行调理,也可以选择活血化瘀的药物。如果出现剧烈的疼痛症状,可以服用一些镇痛的药物。腰椎间盘突出的情况比较严重,需要手术。
怀孕后腰酸背痛是正常的。
由于怀孕后激素水平发生变化,韧带也会变得松弛导致腰酸背痛,是属于正常现象,还可能是由于胎儿的生长变化,导致子宫增大,增加了腰椎的负担。或者是由于长时间的站立挺腰,腰背肌肉感到疲劳,导致腰酸疼,都是正常的表现。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡,禁烟禁酒,注重休息,保持心情愉悦,定期产检。
一般来说,来例假后腰酸痛可以通过局部的物理治疗来缓解。1、下腹部可以贴上热敷,可以做按摩、艾灸、中药泡脚等。局部或物理疗法可以改善局部的血液循环,减轻子宫平滑肌的收缩,减轻腰骶部的肌肉抽筋,从而减轻腰椎的疼痛。
2、在饮食上不要吃生冷的食物,要注意平衡。可以多喝点红糖姜汤,也可以泡一杯暖身保健茶。
3、避免长时间保持坐姿,有规律的锻炼是可以缓解腰酸的。