催奶宝以小茴香，阿胶，山药，白果，百合，枸杞子，大枣等为原料制成中成制剂，主要功效为补气活血，兼有补肝肾之功效，故常可用于促进乳汁分泌。
但是催奶宝多适用于气血两虚、并导致乳汁分泌量下降的情况，此时使用效果会更好。但是对肝气郁结引起乳汁分泌量下降，一般收效甚微，一般推荐逍遥丸、柴胡舒肝散等调理药物，到要在医生指导下使用。
催奶宝的成分主要有黄芪、小通草、王不留行、生麦芽等。乳汁分泌不足要先找出是什么原因引起的，可能是因为营养不良，也可能是因为母乳喂养的不当，也可能是因为乳房的原因，也可能是因为体内的催乳素分泌不够。孕妇应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼汤、瘦肉粥等，这样可以促进乳汁的分泌，宝宝在喂奶的时候要先把一边乳房抽出来，然后再吸另一边，这样可以加快乳汁的分泌。
一般情况下，宝宝不会哭闹的方法具体如下：
宝宝不会哭闹的方法就是定时喂食，其他时间醒了也不喂奶，不能养成一哭就喂奶的习惯。例如，宝宝在早上3点到4:00喝完了夜奶，等醒来后的30分钟左右开始给他喂食，逐步控制宝宝的进食，然后慢慢停掉宝宝的夜奶。
在日常生活中，家长可以让宝宝呼吸新鲜空气，多晒太阳，居室保持空气流通、新鲜。
喝回奶宝几天可以回奶需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：
由于每个女性的乳汁分泌量，以及体质情况都有所不同，所以回奶宝起作用的时间也就不同。如果女性本身乳汁分泌量较少，喝了回奶宝后一般三天左右就可以见效。但有的女性由于乳汁分泌量较多，所以喝回奶宝的效果不太明显。
建议孕妇在哺乳期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息。
月经推迟七天，一条杠，通常排除妊娠的可能，这种情况下可以喝红糖水催经。
红糖水一般具有改善寒性体质、补充体内的糖分等作用，如果没有妊娠，但是出现月经推迟了七天的情况，喝红糖水在一定程度上对于月经的调理有好处。尤其是吃了生冷的食物或是腹部受到寒冷空气刺激的人群，效果更佳。如果喝红糖水仍然达不到较好的效果，就要及时去医院进行检查，以免延误病情。
