对于乳腺增生可以采取服用药物的方法治疗，但是左乳实质性小病灶目前不能明确其性质，可以考虑在局麻下进行切除。使用相关药物观察。定期复查。平时要注意休息，不要太劳累，保持心情舒畅，避免情绪激动。
小叶增生或者乳腺囊肿导致肿块疼痛的症状。应当选择单纯乳房切除治疗。出现实质性小病灶有可能会发生癌变可以进行病理检查，有高危因素者需要进行单纯乳房切除治疗。加上按摩来辅助治疗，平时饮食稍微注意点辛辣刺激的东西不要吃，保持良好心情来治。
乳腺增生伴随有结节，可能会导致疼痛或者有肿块等，多吃清淡的食物，放松情绪也不要太紧张，若症状严重可以选择手术的，或者暂时通过口服一些活血的药物调理，观察一段时间应该是可以控制病情的。
双侧乳腺增生尽量不要喝酒，会加重内分泌紊乱，会血管扩张，加重病情，不利于乳腺增生恢复，在这期间禁烟禁酒，避免喝碳酸饮料，咖啡等饮品。禁食油腻辛辣刺激食物，否则会加重身体的负担，使病情更加恶化。吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食上以清淡食物为主，不宜过多进食补品。
乳腺增生是以乳腺体增生为主要病理表现的良性疾病。手术治标不治本，容易复发，乳腺增生与基因遗传和环境甚至和病人的情绪有关，要注意保持乐观的心情，不要经常生气，控制好病情。
双侧乳腺增生也称作乳腺腺病或者慢性囊性乳腺增生症。
双侧乳腺增生多提示患者双侧乳房均存在增生性病变，属于良性疾病，不必过于担心，好发人群以中青年人群为主，临床上症状多表现为乳房疼痛、有肿块，如果频繁发作影响到患者正常生活的话，可以服用一些药物进行缓解，注意平时不要压迫到胸部，避免造成疼痛。
建议患者养成良好的生活方式，平时保持良好的情绪，不要发脾气，多进行锻炼，有助于增强自身抵抗力。
