诚恳请教我属于什么体质?饮食等方面要怎么调整?

会员2322696 30-40 已回复
未婚未育。有先天性心脏病(肺动脉瘘)不过从来没有不良身体反应,跟正常人一样;
食欲佳 但吃热一点的东西就上火口臭;
容易疲劳;脊椎侧弯;
不爱讲话、说话唱歌声音很小;
有妇科细菌性炎症,看了很多次都没有见效。月经延后,会痛经、要是提前吃凉性食物症状就会比较轻;
用眼过度、眼窝深陷、有血丝、眼睛每天都感觉很疲劳,眼袋明显,但是看书看电视是我的乐趣;
经常喉咙肿痛、容易口干、每天要喝很多水,喝完不用半小时就很急想上洗手间 ;
有中耳炎(左耳穿孔很多年);
面色萎黄、皮肤很干燥。面部色斑越来越多;
身材不均匀、上半身和手特别细小干瘦,腹部臀部却特别大;
腋下容易出汗,即使冬天天气很冷很会。四肢不会出汗。冬季四肢冰冷;
会说梦话;
精神状态:刚休息完看起来还是很疲惫的样子 ;
要是太紧张了,加上在空气不流通的地方,就容易眩晕。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘风华 河北省邢台人民医院外科 三级甲等
擅长:前列腺疾病、男性性功能障碍
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你好,根据你的情况考虑是心脏病引起的脑供血不足,可以多运动,清淡饮食。
王加琴 副主任医师 妇产科
擅长:妇科微诊疗手术,熟练运用宫腔镜和腹腔镜手术解决各种...
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问题分析:增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使体态健壮。
意见建议:多吃碳 水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等
相关问答

腹泻期间宝宝的饮食调整如下:
在腹泻的时候,孩子的饮食要尽量选择清淡、易消化的,不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。此时不宜给宝宝食用生冷的水果和难以消化的肉类,可以多吃易消化的淀粉类食物,比如米糊、面糊等。这种食物可以为宝宝补充充足的水分,并且很容易消化,不会增加宝宝的肠胃负担。宝宝腹泻时,可以通过多喝母乳来补充水分,而喝奶粉的宝宝则要将奶粉冲的稀一点,这样不会增加宝宝消化道的负担。如果出现腹泻的症状,可以服用止泻的药物,同时还要进行静脉补液,避免脱水。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,血压低要可以通过补液、纠正原发疾病等方式来调整。具体情况分析如下:
第一如果是循环血容量降低,比如出现了严重的大出血、夏季大量流失的情况,需要多喝水、补充血容量、纠正原发病、需要输血等。
第二是心输出量降低,如果是急性心肌梗死,会导致心肌收缩力降低,从而导致血压降低,此时需要对原发疾病进行治疗,以缓解心肌缺血,疏通血管,拯救濒临死亡的心肌。
第三是注意外周血管的抗性,感染、中毒、休克、过敏等情况下,外周血管的电阻会降低,此时需要及时补充液体,抗过敏等药物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

饮食上应多吃低盐、低脂、低热量的食物,而且要注意饮食结构的合理搭配,饮食不宜过饱、过快。预防高血压还应注意适当控制食盐的摄入量,改变饮食胃口重的习惯。平时多注意作息的规律。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果孩子体质较差,经常生病感冒,这种多数和的遗传基因,个人体质有一定的关系,可以试着带孩子去当地的中医院看看,试着看一些中药调理一下。另外日常生活中也需要注意做好保养,避免受风受寒,少吃一些辛辣寒凉的食物。孩子提高免疫力可以多吃的食物有:菌类,如香菇、木耳、灵芝,以及银耳、竹荪等,此外还有肉类猪肉、瘦肉、鱼等,但并不是短时间内大量吃就能补到,而是要长期有规律地摄入。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果你不吃主食而只吃水果和蔬菜,就会导致营养不良。如果想要孩子,也会在怀孕的时候影响孩子。要从优生学的角度出发考虑它,并实现均衡饮食。粗细搭配,荤素搭配,蛋奶鱼肉蔬菜水果等都要吃等小宝宝健康出生后,再考虑身体恢复情况。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

春季宝宝的饮食尽量多吃水果和蔬菜。尽量多吃些有营养和含钙量比较高的食物,春季一般宝宝容易发病,可以适当的增加个人的抵抗力。有时间可以多出去运动运动锻炼一下,多晒晒太阳,多做一些户外的运动。而且在宝宝的发育期间,饮食尽量合理化,尽量多喝些温开水,水果之类的食物。平时一定要注意健康的饮食习惯,避免吃一些生冷性的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。