太瘦了,吃什么都感觉长不胖,怎么办?

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太瘦了,吃什么都感觉长不胖,怎么办?
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吕志超 副主任医师 唐山市中医医院中医科 三级甲等
擅长:肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、慢性阻塞性...
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问题分析:您好,根据你的情况考虑想增肥饮食最重要的。要健康合理的饮食,不能因为要长胖而暴饮暴食,而注意的是要多吃高热量的食物。所谓热量就就脂肪、碳水化和物、蛋白质。
意见建议:建议平时高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,祝健康
相关问答

这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的,也不要过于担心,如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况,就不要过于的担心,可以带孩子去做一个微量元素的缺乏,如果说也没有缺乏的情况下,那么养成良好的生活习惯,饮食习惯就可以了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的,如果平时饭量过大,而且身体过于消瘦,或者伴随多饮多尿等的发生,就要注意是否有疾病。如甲亢,糖尿病等,这时就要到医院去化验,血糖,尿糖以及甲状腺功能的检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:您好,根据你的情况考虑想增肥饮食最重要的。要健康合理的饮食,不能因为要长胖而暴饮暴食,而注意的是要多吃高热量的食物。所谓热量就就脂肪、碳水化和物、蛋白质。
意见建议:建议平时高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,祝健康

吕志超副主任医师中医科唐山市中医医院
擅长:肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病、肺间质纤维化、肺结核、肺癌、慢性肺源性心脏病等疾病。

指导意见:这个不能说就是疾病的,也可能是消瘦体质的问题导致的,有些人天生就是消瘦的,你注意三餐规律,营养均衡,多运动看看了,方便话麻烦给个评价

佟靓主治医师精神科云南省精神病医院
擅长:精神科,心理咨询

病情分析: 你好 要注意休息和应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一个都不能少, 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物. 另外建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,如果没有异常,暂时观察,暂时不治疗.不要担心.注意饮食即可。可能是个体差异啊。

李双芹儿科威县贺营乡小营卫生室
擅长:小儿内科

病情分析: 人的胖瘦,一般和遗传有一定的关系,部分由基因决定有关,但是少部分可能会和身体体质差,吸收能力差有关,
意见建议:建议先做肺部及血常规相关检查,除外代谢性疾病引起消瘦的可能,部分需要检测甲状腺功能,除外甲亢,引起身体消瘦的可能。

丁佳斌医师五官科于都县人民医院
擅长:慢性咽炎、鼻炎,鼻息肉