白头发很多，考虑可能是因为悲伤过度造成的，但也不排除精神压力的原因，少数可能是体内缺乏微量元素。要去看一下，检查一下毛囊的情况，可以适当服用补肝补肾的食物，学会调节心情，不要熬夜，生活作息要注意规律，也可以适当多吃一些芝麻等食物。
因为皮肤湿疹疲于等皮肤病有关，注意局部清洁卫生，避免抓挠刺激，可以当地正规综合性医院皮肤科就诊检查看看，所以应该继续清淡的饮食，不要吃一些鸡鱼虾海鲜的东西。用一些药膏外擦。
我们体内有过多脂肪堆积，脂肪的体积是肌肉的3倍多，脂肪过多自然会造成肥胖。所以减肥的核心就是减脂。减重可能是减去脂肪，也可能是减去身体水分，人体70%都是水分，一旦减去水分，皮肤会变得没有光泽，失去很多胶原蛋白，并且只要人在不断喝水，就会反弹。
男士腿毛特别长可以在家使用脱毛膏进行脱毛，也可以去正规的医美医院做激光脱毛处理。
1、脱毛膏：男士腿毛较多较长，是由于体内分泌较多的雄性激素导致的，属于常见的生理现象。如果影响美观的情况下，可以通过选择大品牌的脱毛膏，把腿部的毛发去除。
2、激光脱毛：激光通常是需要使用专业的美容仪器放射出来的特殊光线会产生光热效应，能够进入皮肤内部，选择性的作用于毛囊，使毛囊逐渐的失去活性，能够起到永久脱毛的效果。
特别能吃未必就是怀孕了，无法用是否能吃的方法判断妊娠，如近期尤可食用，但月经并未到来，可考虑使用试纸来进行检测，若试纸显示为阳性，则考虑怀孕，适时到医院进行相关彩超检查、抽血检测孕酮、hcg等。
如果确诊怀孕，平时要注意休息。多参加户外活动，尽量选择在阳光下活动。注意保温。饮食上要少食多餐，多吃新鲜蔬菜和水果，少进食油炸食品，少吃辛辣食物，多食富含纤维的食物。忌熬夜、忌疲劳、均衡营养、不焦虑、不上火。
