可以适当的食用一些红薯、菜花、大白菜、萝卜、瘦肉等都是含锰元素丰富的食品；少吃或者不吃辛辣刺激性的食品，如烟、酒、辣椒、胡椒、大蒜、葱等。注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮。
分两种。继发性瘙痒症产生于原发性病及各种皮肤病，伴有明显特异性皮肤损害和原发病变，瘙痒常是原发病变一个症状。比如肛瘘、神经性皮炎、肛门湿疹、肛管直肠肿瘤等引起的肛门瘙痒均属此类。原发性瘙痒症是有原发性疾病，以单纯瘙痒为主要的症状。
包皮瘙痒，需要首先考虑是包皮炎的可能性。临床上包皮炎经常与龟头炎合并发生，所以，一般统称为包皮龟头炎。除了包皮瘙痒之外，包皮龟头炎可能还伴有包皮红肿、疼痛、红斑、红点、脱屑、分泌物增加等临床症状。
包皮瘙痒需要忌口。禁止或应减少海鲜类以及生冷硬辣类食物的摄取，还有动物的肝脏需充分做熟不要凉拌，不要喝酒、羊肉、狗肉、韭菜等一切温热性食物，会加重瘙痒的症状。
血热皮肤瘙痒的人平时可以多吃一些清凉滋润的食物。比如莲藕，苦瓜，茄子，冬瓜，涪陵，山药。这些食物都是凉血的食品。可以用皮肤外用药缓解，一般效果都是比较明显的，如果血热还是无法缓解，就可以吃一些口服的清热解毒的颗粒，能够缓解血热的症状同时能够帮助缓解皮肤瘙痒带来的痛楚。
