简单的方法就是勤洗澡勤换衣服不要出汗过多。多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，现在可以用的我们的洗衣液。都有带香味的洗衣液啊。如果严重，可以就狐臭医院手术就可以了。手术以后要注意保养。
16周岁前，选用止汗剂，16周岁后，选择手术或射频治疗，传统大切口将腋窝生长毛发区域皮肤切除；微创手术：在腋后壁做长切口剪断大汗腺；射频手术通过物理温度破坏大汗腺而治疗狐臭。
治疗狐臭不要轻信什么偏方，目前治疗狐臭的办法就是手术治疗。一定要多喝水，勤洗澡，避免热唔患处，保持腋下卫生清洁及干燥透气，内衣每天烫洗消毒处理，每天睡前清洗腋下。
一般情况下，形成狐臭的原因有精神压力大、臭汗症等。具体分析如下：
1.精神压力大：如果精神压力大，就可能会导致身体不自觉出汗，被微生物分解后就会形成狐臭。
2.臭汗症：狐臭也可能是臭汗症引起的，汗液被皮肤表面寄生细菌分解后，释放脂肪酸，产生特殊的臭味。
建议患者勤洗澡，勤换衣物，通常可以得到有效改善，还可以遵医嘱采取汗腺切除术、胸腔镜手术来切除汗腺，达到治疗的目的。
除狐臭没有什么偏方。狐臭有种难闻的气味，病人平时也是比较尴尬的。可以使用米醋，擦拭在腋窝的部位有缓解抵制异味的，另外也可以使用白萝卜煮水，用这个煮好的水清洗腋下也有去除异味的功效。
