我是一名乙型肝炎病毒携带者多年了以前也有看过很多医...

乙型肝炎病毒DNA定量<500IU/ml是正常的，要定期复查，如果病毒量增高，需要结合医生及时服用抗病毒的药物治疗，平时注意休息，不要熬夜，必要时服用保肝的药物，多喝水，加强锻炼身体。

乙型肝炎病毒携带者不严重，乙肝病毒携带者。他们大多数只是机体存在乙肝病毒，但肝功能检查正常，可以正常工作和学习，对生活也没有任何的影响。乙肝病毒携带者要多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，这些活动既能使人气血通畅，促进机体吐故纳新。

乙肝携带的乙肝病毒一般是通过血液，性传播的母婴传播，但是条件是破损的皮肤黏膜，唾液中也有少量乙肝病毒，一般没有破损，传染的几率不大。平时和一些牛奶，豆浆，瘦肉，鱼汤，有利于受损的肝细胞修复。

急性乙型肝炎是种自限制的疾病。如果能够早期诊断并给予适当的休息、营养和综合治疗，大多数可以自行。如果它感染了急性乙型肝炎病毒肝炎，只要进行常规治疗，它基本上可以完全抑制病毒，定期治疗对帮助是必要的。

肯定会传染的，乙肝病毒携带者的传染和感染方式主要都是通过血液、家族性传播、性接触等途径传染，日常工作生活中导致被感染都是通过血液、汗液、唾液以及分泌物等中都含有乙肝病毒。

乙型肝炎是乙型肝炎病毒感染后引起的急慢性传染性疾病。
乙型肝炎属于病毒性肝炎中的一种,它是一种传染病,是感染乙肝病毒引起的,主要是通过接触患者的血液、体液、性接触以及母婴传播进行传染。乙肝病毒感染后，会通过免疫机制损伤肝细胞，甚至是重型肝炎，如果不及时治疗，可能会导致肝纤维化、肝硬化，甚至是肝癌。建议患者及时进行治疗。