善存补锌善存补锌的效果好吗？我们这里药店推荐的

补锌可以吃牡蛎、蟹肉、牛肉、海产品、动物肝等。缺锌的小孩食欲比较差，饭量小，加上肠胃弱小对食物中锌的吸收率不高，光靠食物很难把缺乏的锌补上来，搭配服用高活性、易吸收的补锌产品可取到事半功倍的效果。

可以通过饮食和服用口服液来改善的，最好的方法就是通过食物来补充锌，其中有很多食物中含锌量很多的，只要平时多加选择的食用，人体就不会发生缺锌，已经缺锌的也很快可以补上。注意纠正偏食和挑食的习惯，多吃含锌食物，食物多样化，荤素搭配，要平衡膳食，动物性食物含锌量较高，所以对于需要补锌老年人，可以适当多吃些动物性食物，这样易于吸收利用。

能有效的预防感冒，维生素C存进身体各项机能的运行，对于感冒能起到一定的预防作用。美化肌肤的作用，维生素C具有抗氧化的功能，能够美白肌肤。促进伤口的恢复，维生素C能够加快新陈代谢，促进伤口恢复。

婴儿缺锌最常见的临床表现是头发发黄、缺乏光泽和柔软度，同时伴有进食不良、体质虚弱和易患疾病。因此，及时给孩子补锌。您可以服用哈尔滨第三医院生产的葡萄糖酸锌口服液。

进口的善存是使用植物淀粉做基质，含有番茄红素、叶黄素等营养成分。国产的善存使用滑石粉，没有番茄红素、叶黄素等营养成分。叶黄素对光氧化、光破坏具有保护作用，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，有抗氧化、保护视力的作用。

给儿童补锌的最佳时间是两个月左右，补钙的同时就要补锌。
给宝宝补锌通常服用钙铁锌口服液即可，服用不要过量，避免给宝宝的免疫功能带来危害，避免导致贫血等症状，最好在每天睡前的半小时到一小时，此时补钙是最好的。建议不要补猪肝油，猪肝油过多会导致中毒。建议饭后半小时服用，多吃蔬菜、水果，儿童要保持心情舒畅。