去医院看了内科主要是检查心脏，心跳现在正常了，但是还是有间歇性的震颤而且小腿还麻麻的，四肢无力。
希望专家教我怎样去治好。
帕罗西汀可以治焦虑抑郁导致的失眠。
盐酸帕罗西汀是一种抗焦虑药物，也是5-羟色胺再摄取抑制剂，主要治疗伴有焦虑障碍的抑郁症。焦虑抑郁患者经常失眠，或者大量失眠患者存在焦虑抑郁情绪。如果患者失眠，心烦意乱，那么就容易整天愤怒、紧张、担忧、恐惧，总觉得要出事，或者有些人会整天郁郁寡欢、消极抑郁。帕罗西汀可用于治疗焦虑和抑郁。焦虑和抑郁治好了，失眠自然就好了。
失眠可以适量吃羊肉。
皈依羊肉味感、性热、无毒、脾肾。羊肉具有补充疲劳、酸寒、温补血、益肾记、补形体、开胃菜的功效，还可以滋养产妇、通幼治疗队、远洋、益精血。羊肉不是精神活性物质。失眠并不意味着不能吃羊肉。但是羊肉脾气热，吃多了会失眠，少量应该没问题。失眠者最好选择规律、饮食适当、易于消化的食物，减少胃刺激，避免夜间维持负担，影响睡眠。
失眠需要补充的营养有以下几点：
1.钙和镁：牛奶、核桃、钙和镁可以一起作为天然的松弛剂和镇定剂。富含钙的牛奶是公认的“助眠佳品”。坚果含有大量的镁。临床上经常用核桃治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。
2.色氨酸：小米粥，小米是所有谷物中色氨酸含量最丰富的，晚餐主食中加入一些小米，有利于增加色氨酸进入大脑的量。此外，南瓜子、腐竹、豆腐皮、虾、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也很高。
3.维生素B族：全麦食品，B族维生素相互之间有协同作用，可以调节新陈代谢，增强神经系统的功能。全麦食品富含B族维生素。
帕罗西汀可以治疗焦虑失眠。
帕罗西汀是5－羟色胺再摄取抑制剂，能促进颅内5－羟色胺分泌，调节睡眠、情绪。其作用机制是通过调节情绪、改善自主神经功能紊乱来改善失眠。不是情绪起伏、性格问题导致的失眠，而是需要对原因进行治疗。使环境安静、阴暗，促进大脑褪黑素的分泌，改善睡眠。另外，养成坏习惯也可以改善睡眠。
帕罗西汀失眠严重，必须停止继续服用帕罗西汀，用剩下的方法进行缓解治疗。
帕罗西汀对治疗失眠有一定帮助，但服药过量会引起植物神经障碍，加重病情，使失眠更加严重。因此，治疗失眠不要自己忙着用药，不能随意增加或减少用药量，必须在医生的指导下用药，以免加重病情。去医院了解失眠的原因，进行症状治疗，生活中有规律地休息，不要熬夜，睡前不要做剧烈运动，不要吃刺激性食物。有助于缓解失眠症状。
失眠可以吃一些燕麦或者是香蕉，这些维生素含量比较丰富的食物。
可以营养神经，改善神经功能的紊乱，对于治疗失眠也具有一定的缓解作用。再来可以吃一些红枣，红枣具有安神和镇静的作用，而且可以帮助补血，对于治疗失眠效果也是比较好的。
再来可以使用酸枣仁煮水来喝，具有镇静安神的作用，而且可以健脾胃，花生叶也具有同样的功效，食用花生叶煮水来喝，也可以缓解失眠的现象，而且以上的食物对于治疗失眠是没有任何的副作用的。如果治疗失眠的效果不好，最好去医院做一下全面的检查，尤其要检查一下心脏，血压，血糖，内分泌相关的因素以及脑血管，因为这些疾病也有可能会导致失眠的发生。
