还没有治疗
请问可以吃归脾丸吗？白果可以吃吗？（）
轻度脂肪肝一年多如果及时治疗并且控制饮食是不会变严重的。只要早期没有形成肝纤维化或者是肝硬化，通过加强锻炼，如选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗；改善饮食等是可以治的。
脂肪肝经治疗或日常调节可以逐渐恢复，三—五个月可以消除。养成好习惯，注意饮食，多吃蔬菜和水果，减少脂肪和油炸食品的摄入量。进行适当的体育锻炼，慢跑等有氧运动，避免饮酒、休息和熬夜。
轻度脂肪肝不需要过于担心，可以控制饮食，少吃高血指食物，像肥肉，各种肉类，这就是控制食物的总量，饮食要清淡，多吃青菜水果和富含维生素的食物，多参加户外的体育运动，增加热量的消耗。
总胆固醇高是不会影响睡眠的，不过总胆固醇过高会严重影响人的身体健康。
尤其容易导致心脏类疾病问题。平时在饮食上要注意，控制好脂肪的摄入量，要饮食清淡，不要吃过于油腻的食物，也要尽量避免吃动物的内脏。此外，睡眠不通也有可能是心理因素造成，长期处在高压力状态下、过于劳累、精神状态长期不好等都会影响到睡眠。最后还要避免滥用药物，某些药物在服用后也会对睡眠造成影响。
出现食欲不振、乏力、厌油、腹胀、肝区隐痛等，排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病，均应怀疑患有脂肪肝的可能。恶心呕吐恶心与呕吐是临床的常见症状。脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝系症状。
脂肪肝治疗多久因人而异。合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。
