一般情况下，哺乳期怎样避孕最好的说法不准确，在这期间不建议同房，具体内容如下：
哺乳期的时候，子宫会比较柔软，不能用宫内节育器来避孕，因为放环后子宫没有完全的收缩，导致环下移或者脱落。因此最好的避孕方法就是让男人带安全套，这样既不会影响到乳汁的分泌，也不会对孕妇自身造成不良的影响。因为现在是哺乳期，一般不推荐使用短效避孕药和紧急避孕药，因为这会影响到乳汁的分泌，也会影响到孩子的身体健康。
常见的避孕方法有避孕药，避孕套，宫内节育器，皮下埋值避孕药。哺乳期的避孕应该在不影响母乳喂养的基础上。在哺乳期期间，虽说月经没有来潮或是推后，但是在来潮前后子宫仍然会排卵，因此要做好避孕。
哺乳期性生活是需要避孕的。
一般产后哺乳期的恢复排卵的时间在4-6个月左右，但也有提前或推迟的现象。宫内节育器应该是在产后3个月或剖宫产后的半年左右放置。在没有使用宫内节育器之前，一定要进行安全有效的避孕，避免怀孕。在哺乳期间可以使用安全套，不会对宝宝的哺乳造成不良影响。建议哺乳期的女性要注意适量补充优质蛋白质，如奶、鱼、瘦肉及大豆制品等，脂肪摄入略高于常人，但不宜过多。
哺乳期可以通过戴避孕套或者宫内节育器进行避孕，对宝宝没有影响。宝妈平时要多注意补充营养，多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、坚果类等，同时蔬菜水果鸡蛋等也要适量吃，保证营养均衡。
哺乳期戴避孕套避孕是最好的。
女性在哺乳期被视为子宫都还没复恢复，最好是戴避孕套避孕。如果把节育环放入女性身体内，由于这个时候子宫过软，放入环外后可能掉下来或脱位，造成避孕效果不好。除此之外，不建议女性在哺乳期采用应急避孕或短期内避孕，以防避孕的不良反应危害分泌乳汁，对于孩子未来的成长发育造成不良影响。
哺乳期间进行性行为，需要在72小时之内服用紧急避孕药物进行避孕，服用紧急避孕药物，应该给宝宝停止喂奶12小时，多吃新鲜的蔬菜和水果，促进代谢，有些出血都是属于避孕药的正常代谢过程。
