脸上长雀斑，一般是与身体的内分泌紊乱有关系，考虑适当放松心情，平时避免阳光暴晒，注意防晒，可以适当多吃富含维生素的水果和蔬菜，可以适当涂抹维生素，必要时可以进行激光治疗。
吃得多，但是排便不多，这与饮食习惯有很大关系。如果是含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，那么就会被身体所吸收，从而导致粪便的数量减少。比如吃糖、牛奶、粉条、瘦肉等食物，粪便会减少。大便少说明纤维素不足，而纤维素是构成大便的主要物质，具有促进胃肠道蠕动的功能。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
脸上起好多小疙瘩，有可能是过敏形成的，特别是脸部的过敏性皮炎，如果发生过敏反应以后，可能会出现红斑基础上的丘疹以及丘疱疹等。如果是接触性皮炎，可能小疙瘩更加明显，甚至会发生水疱等反应。
脸上长了很多痤疮可以用一下药膏，晚上用，不能见光。药膏效果是可以的。平时注意清洁皮肤，定期做下清洁面膜之类的。夏天注意去油，夏天脸上只擦水。
脸上长了好多痣可以采用的激光消除，还可以使用冷冻和药物点擦去除，效果是比较好的，但这几种治疗手段各有利弊。如果不去除，会慢慢的长大，影响形象。手术后复发的可能也比较小的。
脸上长了好多小颗粒可能是扁平疣、痤疮等原因导致的，患者需要根据具体原因采取相应的治疗措施。
1.扁平疣：患者可以采取液氮冷冻配合外用药物的方法来治疗扁平疣，从而改善脸上长了好多小颗粒的状况。常用药物有维A酸乳膏、重组人干扰素α2b乳膏等。平时患者应加强体育锻炼，增强身体抵抗力。
2.痤疮：患者可以在医生指导下采取外用药物和口服药物联合治疗的方法来治疗痤疮，外用药物有红霉素软膏、盐酸克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等，口服药物有阿莫西林片、异维A酸软胶囊等。
