血液有硬化，血液中垃圾多，

动脉硬化可以多吃富含维生素C的食物，因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。可以多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。

轻度的动脉硬化是可以治好的，要避免精神紧张，情绪波动，以减少脑血管痉挛的发生。还要注意劳逸结合，参加一些力所能及的活动，如散步、体操、打太极拳、下棋、旅游等。这些活动可以使血流畅通，增强体质。吸烟可引起血管硬化，长期大量饮酒可促使动脉硬化，所以应戒烟和少饮酒。

肝硬化一般不需要外科治疗，重要的是要确保良好的生活习惯和饮食习惯，以避免恶化，主要是长期口服调理药物。然后有必要定期进行肝功能检查，并在必要时添加一些保肝药物。

往往和基础疾病有直接关系，例如糖尿病，高血压，高脂血症等有直接的关系。在长期的吸烟饮酒之后比较容易出现这类情况，平时的时候一定要注意饮食清淡，不要吃过度油腻性的食物。

可以，动脉硬化发生在血管内膜，发生的硬化性改变，也是衰老的标志。动脉硬化随着年龄的增长，程度会逐渐的加重，但因人而异，和遗传基因相关，以及后天的饮食、生活规不规律、情绪紧张密切相关。如果动脉硬化发展到已经形成斑块，引起组织供血不足时，要进行药物的干预，或者器械植入的干预。

肝硬化病人必须积极治疗，以防止肝脏病变进一步恶化并发展为失代偿。要保持良好的生活、工作和休息习惯，保证充足的休息，不要过度劳累，适量运动，增强身体抵抗力，戒烟戒酒，选择易于消化的高热量、高维生素和蛋白质食物，避免食用高脂肪和高胆固醇含量的食物。