去正规的大医院男科或者泌尿科做检查，遵医嘱治疗，少熬夜，注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。平时注意保持个人卫生，勤换洗内裤。性生活要有规律，避免手淫。
多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。千万不要乱吃壮阳药。性功能障碍发现了及时去正规医院检查，遵医嘱治疗。可以通过运动锻炼自身的体质。平时要保持心情舒畅。适当锻炼，不要经常坐很长时间。
男性出现性功能方面的障碍所引起的原因是比较多的，比如压力过大，以及频繁的手淫，都有可能会引起阳痿或者是早泄，过度的纵欲，手淫导致的肾虚，治疗方法是不同的。检查确诊病因在针对性治疗手术物理药物都有；要规范管理性生活心态一定要放平。
性功能障碍可以服用药物治疗，也可以到医院中医科就诊进行辨证，在医生指导下进行药物治疗。注意休息，避免劳累，暂停性生活，不要盲目服用其他药物。放松心情，避免压力。
性功能障碍的原因比较多，首先心理因素是一个重要方面，肾虚生殖系统方面的疾病，目前应该是肾虚导致的，要积极的补肾养肾平时注意，不要有心理压力。调节精神状态，加强体育锻炼，提高身体素质。
