降压的方法
高压称为收缩压，低压称为舒张压，舒张压升高目前我国高血压患者中占很大一部分，而舒张压高血压则多发生在40岁以下的年轻人身上。
在用药时，对于心率较高且舒张压较高的病人，应优先选用美托洛尔或比索洛尔等β受体阻断药；如果心跳正常，舒张压升高，可以选用贝那普利，福辛普利等普利类的药。
还可以口服缬沙坦、厄贝沙坦等血管紧张素拮抗剂。无论使用何种降压药，第一要做的就是要改善不良的生活习惯，其次要根据病情来调整血压。
高血压的主要危险因素是动脉粥样硬化。
不存在舒张压高的首选降压药这一说法。目前临床上常见的高血压药物有五大类别，数十种药物。没有任何药物能减少舒张压和收缩压，在服用降压药物时，对高血压患者的降压效果会更好，而对于低血压患者和低血压患者，则可以减少。
患者可以去找心脏内科的医师，确定合理的血压控制方法，在服药期间多加注意，这样比较保险，而且不会出现收缩压下降的情况。
单纯的舒张压增高比较少见，一般都合并有收缩压增高。较轻的舒张压增高，一般是高血压的早期阶段，可以通过改善生活行为，比如减轻体重，尽量将体重指数控制在25kg/m^2以下；减少钠盐的摄入，每人每日食盐量不超过6克；每天吃新鲜的蔬菜、水果，可以补充钙质和钾元素；减少脂肪的摄入；限制饮酒；多做户外运动，提高心血管适应调节能力。可以用降压药治疗，比如钙通道阻滞剂，还有血管紧张素转换酶抑制剂。
舒张压高是高血压的一种表现。血管中大动脉回缩形成舒张压，影响舒张压的因素是外周血管阻力。对于原发性高血压，阻力血管的口径变小，升压物质增多，造成外周血管阻力增高，导致舒张压增高。应该口服降压药物，以β受体阻滞剂为首选。
以舒张压升高为特点的高血压，在年轻人中比较常见，但是目前并没有一种特殊的药物是能够针对性地降低舒张压的，降压药在降低舒张压的同时，也会降低收缩压，但是对于老年人的单纯收缩性高血压，有一些药物比如钙离子拮抗剂，效果会更好，而舒张性高血压则没有这样的一类比较特异的药物。
普利类和沙坦类是降低舒张压的最佳选择，常用的药物有培哚普利，贝那普利，厄贝沙坦，替米沙坦，但普利类药物是首选的。
口服普利类药物后出现了顽固性干咳，可以口服沙坦类的药物。这两种药都能起到较好的降低舒张压的作用，任何一种药物都能使舒张压下降到正常值，也可以同时使用β-受体阻滞剂。
有研究表明，舒张压的增加和心跳速度有关，心率加快，舒张压就会增加，因此，使用β受体阻滞剂是比较好的选择。
