一般情况下，坐久了胃不舒服建议患者注意避免久坐，多运动，具体内容如下：
坐久了胃不舒服可能是由于病人在坐姿上不方便食物下行食，导致胃中的食物积聚，导致胃排空的速度变得缓慢。还有就是长期坐着会导致胃里的血液循环受阻。长期的坐姿会对胃部造成压力，长期做一次运动就会导致这样的情况。而有慢性胃病的病人，则更容易发生此病。平时要多做些锻炼，长时间的坐姿可以走走，这样很可能会引发某些病症。
坐久了胸前肋骨中间不舒服可能是心脏疾病、肋关节炎等原因导致的。
1.心脏疾病：如果患有心脏疾病，可能会导致心脏的冠状动脉狭窄，造成冠状动脉血管阻塞，导致紧张供血不足，可能会引起坐久了胸前肋骨中间不舒服。
2.肋关节炎：外伤、感染等原因可能会导致肋关节出现无菌性炎症，造成肋关节炎，引起局部疼痛，导致坐久了胸前肋骨中间不舒服。
散光其实也不是什么疾病，很多的小孩子都是有这种现象的，但是如果不积极的治疗，以后还是会影响以后的生活的，对孩子也是有很多的影响的，所以一定要及时的矫正，不要等到病情比较严重的时候再去治疗。有些散光是近视引起的，如果近视的度数不是很高，而且不会让视力产生疲劳，可以不用佩戴眼镜，在平时多注意就可以了。
低头久了头晕可能是由于低头时颈椎生理曲度变直或颈椎间盘突出压迫颈部血管，导致头部供血不足而引起的头晕。也要排除一下体位性低血压、及脑动脉硬化引起的脑供血不足而出现头晕。
面瘫可导致眼睑闭合不全的症状，眼睑闭合不全可引起眼结膜发炎，眼睛疼痛不适，流泪等症状。外出时戴墨镜，以阻挡灰尘进入眼睛，睡觉时戴眼罩，减少光源刺激，尽量避免看电脑、手机，避免用眼过度，避免熬夜，注意用眼卫生。可以做眼保健操，进行眼部按摩、热敷，以促进眼部的血液循环。
睾丸有炎症或者精索静脉曲张导致的现象，应该及时专业的泌尿外科来检查彩超和排泄性尿路造影，作出明确判断方便对症治疗，可以选择物理或手术矫正，平常饮食要清淡，忌辛辣。
