当孩子吸奶时，乳房受到刺激，会分泌更多的乳汁。有些人分泌乳汁会比较冲，如果不控制，会呛到孩子。出现这种情况时，产妇一只手可以放在乳晕的位置，按压乳晕，控制乳汁的流速，这样就不会呛到孩子了。
孕中晚期开始每天用热毛巾敷腋下及乳房，常用梳子背从腋下往乳房梳梳，这样通血脉的，有利于下奶。宝宝出生后要让宝宝勤吸乳房，多喝下奶的汤或者多吃下奶的食物，不要过度劳累。
产后没奶水很有可能是因为产后生气造成的，可以适当的服用下奶的药物，或者喝一些鸡汤，关键是要保持心情舒畅、保证充足的睡眠，在给孩子喂奶时要做到按需哺乳，有利于乳汁分泌。
女性生完小孩后肚子多久能够恢复，是没有一个固定答案的，因为有非常大的个体差异，体质本身偏瘦的人群，在生完小孩后，半年左右就能够恢复正常，而体质比较偏胖的人群可能在生完小孩后，两到三年也恢复不了正常。
宝宝四个月了奶水不足可以多喝一些下奶的汤，奶水不足的时候要让宝宝多吸允乳头，会刺激女性下丘脑垂体分泌更多的催乳素，如果奶水还是很少不能满足宝宝生长需求，可以在两次母乳之间添加奶粉喂养。
月经推迟半个月，可能是怀孕、内分泌失调、妇科疾病等原因引起的。
如果女性有正常的性生活，且未进行避孕月经推迟半个月，首先考虑可能是怀孕了。建议女性去医院查血人绒毛膜促性腺激素，明确自己是否怀孕。如果不是怀孕，可能是精神压力大、生活习惯不良等导致内分泌失调引起的。另外，建议女性去医院进一步进行妇科经阴道彩超，明确自己是否患有妇科疾病。
