适当的功能锻炼，可以促进局部血液循环，还可以预防将来髋关节僵硬，功能受限。病情严重时可在床上做屈髋，伸髋收缩运动，以防肌肉萎缩，逐渐可以下地拄双拐，髋关节必须不负重，负重可造成股骨头塌陷，加重病情，逐渐好转后可，拄单拐，逐渐负重。逐渐弃拐运动，逐渐加大运动量。总之，循序渐进，逐渐加强。
晚期股骨头坏死的症状为股骨头坏死髋关节功能障碍表现为：外展、内收前屈后伸困难、下蹲困难，不敢盘腿，关节僵硬，抬腿不灵活。股骨头坏死晚期可以做股骨头置换手术，减轻股骨头压力，促进血液循环，避免精神紧张，避免过度劳累，保证充足的睡眠，营养均衡。
以下股骨头坏死止痛药好：
1、非甾体抗炎药：对于疼痛和肿胀不适明显的患者，可遵医嘱使用布洛芬、萘普生等消炎止痛药物来对症治疗。
2、降脂药：脂质代谢紊乱是股骨头缺血性坏死的诱因之一，患者可遵医嘱服用辛伐他汀、阿托伐他汀等药物来调节血脂。
3、抗凝药：低分子肝素等药物可以起到抗凝血，降低血液粘稠度的作用，早期运用能够有效恢复股骨头里面小血管的血液循环，对于股骨头坏死是有一定帮助。
股骨头坏死治疗周期比较长，但是如果正规科学系统的治疗，也是能得到很好的康复效果的，早中期的都是可以的，但晚期就很难了，需要进行人工关节置换术或者是进行骨移植术等治疗，同时日常注意保养，不要抽烟，不要喝酒，避免外伤，改正不良生活姿势。
尽早去骨科或专科医院做一个系统性的检查，进行系统性的检查、治疗，早中期股骨头缺血性坏死能够融通堵塞的血管、修复受损的血管壁、恢复正常的供血功能，可以减轻疼痛、跛行等症状，基本达到保髋不致置换。完全治好的方法只能是选择尽早进行手术。
