因筋膜炎出现局部疼痛、筋膜炎、关节活动受限等症状时，可以按照以下方法来治疗：
患者要减少活动量，要注意休息，局部可以进行热敷治疗，比如理疗仪烤电、微波仪、生物电治疗、针灸、艾灸、中药熏洗等。
如果疼痛比较重，可以局部封闭处理，也可以用小针刀撬拨松解。口服塞来昔布等非甾体类抗炎镇痛药物也能起到缓解疼痛的作用。
筋膜炎疼痛的位置有腰部、背部、臀部及足底等，具体分析如下：
筋膜炎是指筋膜发生病理性改变而引起机体肌肉筋膜的多种不适症状，常有疼痛、肌紧张、肌无力、肌痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。如果受到直接压迫刺激或发力过大，容易引起筋膜炎症，导致局部疼痛、肿胀、活动受限等，患者一旦确诊筋膜炎症，经过及时治疗，可以使临床症状得到缓解。
筋膜炎为发生于肌筋膜的一种无菌性炎症，好发于腰部、髂骨后嵴、肩胛区以及臀部。临床表现为发病部位肌肉酸痛不适、僵硬或有重压感，过度劳累或受凉后症状加重，活动后有所缓解。
肌筋膜炎的治疗方法一般包括物理治疗、西药治疗、中医药治疗、介入或手术治疗等。肌筋膜炎是指足底筋膜炎，与脚走路不注意休息有一定的关系。走路久了，脚后跟就会疼。如果出现了足底筋膜炎，可以一周适当活动3-4次。在每次运动后，确保你的脚底肌肉和筋膜都会得到舒展。如果进行了正规的治疗，或是引起足够的重视，大部分都可以痊愈。如果是跟骨骨刺比较大，或者是筋膜炎比较严重的病人，如果保守治疗无效，或者是垫足了足弓垫，效果不佳。可以通过关节镜进行关节镜检查，对足底筋膜进行松解。
患有肌膜炎的人要多休息，不要过度劳累。可以口服非甾体消炎药，缓解局部的不适，代表药物有芬必得，双氯芬酸，塞来昔布等。平时在饮食上注意多吃鸡蛋羹、鲤鱼汤、玉米排骨汤、鸡蛋羹、鲤鱼汤、玉米排骨汤等。平时要做好保暖工作，避免出现局部不适，可以通过针灸、按摩、热敷等方法来缓解局部的不适，避免出现疼痛，从而影响到患者的生活。
有筋膜炎是会引起胳膊疼痛的，所以可以对疼痛的胳膊进行热敷按摩，这样是可以缓解胳膊疼痛的，一周左右就可以恢复正常了，而且在这期间最好也要尽量减少胳膊过多的活动，如果不见好转，就需要在医生的指导下服用药物来治疗筋膜炎的。
