臀中肌筋膜炎可以采取以下办法进行治疗。
臀中肌筋膜炎是一种有效的治疗方式,通常超过半数的臀中肌筋膜炎都可以通过适当的休息来减轻疼痛,需要2个星期的时间。如果休息后不能改善,可以进行局部的治疗,同时还可以进行康复推拿、按摩、针灸等治疗,这样可以加速治疗臀中肌筋膜炎引起的疼痛性结节,促进臀中肌筋膜炎的康复。
注意上网不要太久,要经常做旋转胳膊的运动,自己多按摩一下,做热敷应该有好处。但清楚,这是慢性的病,也要慢慢地好,主要靠自己注意。也可以到中医院做一下针灸,帮助通络止痛,生活作息注意规律。
患有肌膜炎的人要多休息,不要过度劳累。可以口服非甾体消炎药,缓解局部的不适,代表药物有芬必得,双氯芬酸,塞来昔布等。平时在饮食上注意多吃鸡蛋羹、鲤鱼汤、玉米排骨汤、鸡蛋羹、鲤鱼汤、玉米排骨汤等。平时要做好保暖工作,避免出现局部不适,可以通过针灸、按摩、热敷等方法来缓解局部的不适,避免出现疼痛,从而影响到患者的生活。
一般治疗是立即休息,多喝热水,注意保暖,防止受凉。或者是药物治疗。口服消炎镇痛药,如果症状加重的话,可以适当使用糖皮质激素类药物,以及维生素制剂,如维生素E,维生素B1等。
对后背筋膜炎可以服用一些消炎止痛的药物进行治疗,另外也可以外敷中药或者外擦药酒来缓解疼痛的情况。而且不要长时间保持一个姿势,避免重体力的劳动,如果病情严重,可以考虑小冰刀或封闭针进行治疗。