我有个乳腺囊性增生，该怎么办？

双侧乳腺囊性增生可以通过手术的方式把囊肿进行切除就能够治疗了。平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于身体健康，凡事看开些不计较要大度，少吃油炸烧烤食物。

乳腺囊性增生是属于一种乳腺的良性肿块，如果增生范围比较小，可以不用处理，不过要定期复查，如果一定想采用些药物治疗，可以考虑采用些中草药治疗，中草药主要是以活血化瘀、消结、清热解毒类药物为主。如果增生范围比较大，可以考虑采用手术治疗。

乳腺囊性增生的病因目前尚不明确，目前认为主要与内分泌失调及精神因素有关，乳腺囊性增生的主要表现是乳房周期性疼痛及乳房局部结块。中医药治疗乳腺囊性增生较有优势，中医辨证为肝郁脾虚的可口服中成药，气滞血瘀证型，可以口服西药。

乳腺增生是发生于乳腺的一种良性疾病，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。有压痛，活动度好，边界清楚，常随月经周期或情绪而发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。治疗乳腺增生结节的方法有西药、手术、中医治疗。

双侧乳腺囊性增生应该及早发现及早治疗。针对囊性增生可以选择有抗癌变功能的乳腺增生药物。乳腺囊性增生病首先保守治疗，乳腺囊性增生病如果保守治疗没有效果，可以进行手术的方式来进行治疗。

可以应用止痛的药物。在日常生活当中也应该注意饮食和生活，远离刺激性的食品和辛辣的食物，不要吃转基因的食物，适当进行体育功能锻炼，养成良好的生活习惯，保持心态乐观、稳定，不要生闷气，病人的症状通常能够改善。