如果胀奶的特别难受，可以挤点奶出来缓解一下，或者找催乳师帮助疏通乳房。也可以用热水淋浴乳房，加快血液流通。退奶期间一定要注意避免乳房的感染，从而导致乳腺炎的发生。
脸上的脓包不挤多数可以消，需要做好皮肤护理措施，避免受到刺激。
脸上脓包可能是毛囊炎，疾病通常不建议用手去挤压，若是用手去挤，会导致皮肤受到刺激产生皮肤感染，影响到正常恢复。若是炎症刺激比较严重，需要根据医生指导使用抗生素药膏治疗，比如说盐酸克林霉素软膏，也可以外用阿达帕林凝胶。
脸上脓包也可以选择光子嫩肤，利用特定宽光谱强脉冲光能量穿透皮肤组织，被组织中的色素团或者血管选择性吸收，并不会破坏正常毛囊组织，然后通过光热原理或者生物刺激，能够抑制痤疮病酸杆菌，帮助消除痘痘。
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
一定要仔细的清洁自己的双手，再挤痘。洗完脸可以用去角质的面膜，但是如果皮肤已经很脆弱的情况下就不要用了，容易引发炎症，进行正常的清洁就可以了，再就是挤痘的工具了，记住，一定要进行消毒，酒精和化妆水都可以消毒，挤掉一颗就要把美容针擦干，以免上面的脓殃及到下一颗痘痘，容易感染。
不要通过挤痘的方法来治疗，很容易导致皮肤破损，同时还有感染的一些风险，可以到正规的医院，通过一些抗生素的药膏，也可以通过口服异维a酸进行治疗，具体用药谨遵医嘱。
