您好，我血压轻中度升高。几天前每日服用康忻2.5毫克。...

由于本品的降压作用存在个体差异，应用本品可能会减弱病人驾车或操纵机器的能力。尤其在开始服药、增加剂量，以及与酒精同服时更应注意。运动员慎用。不宜服用本品。怀孕期服本品时，为防止新生儿心动过缓、低血压、低血糖，应在预产期72小时前停用本品等。

5毫克叶酸是可以长期服用的。叶酸本质是一种维生素b族，这种维生素b族摄入体内之后，可以营养神经，不但可以改善失眠、多梦的状态，对于怀孕女性的神经系统修复和肚子里胎儿神经的发育有一定的辅助治疗作用。

高血压本身对肾脏危害极大，因此应该积极药物和非药物控制平稳。长期、规律地服药控制血压，就是对肾脏的最大保护。控制好体重，不胡吃乱吃。定期复查肝肾功能各项指标，另外如果肥胖建议减肥，饮食清淡少盐。会对肾脏损害有所减轻。

多数高血压患者植物神经系统都是在不稳定中进行，故多有性情急燥、肝火旺盛的特点，心跳快的特征等。
尤以高血压初发，中壮年人多见，植物神经系统就更不稳了，心情略微兴奋，血压突然升高，且老年高血压病人因环境适应力差，植物神经调节系统易发生紊乱，还易发生血压突然升高。所以高血压病人必须学会降压治疗，特别是对于初次发作的高血压患者，一定要控制好自己的心情和情绪。高血压病人情绪高涨时，应适时进行血压的自我监测。
因个体差异，如血压无法下降，或者症状继续加重无法缓解，应及时到医院检查。

吃饭后血压会升高，具体分析如下：
饭后血压会上升。由于进餐时进行大量液体，导致血液体积增大，血压升高；饮食中，食盐、碱等含钠食物的摄入量会增大血液的体积，从而导致血压上升；进食后，因胃饱胀，迷走神经的兴奋会使交感神经兴奋，使血压上升；进食后，人体的新陈代谢速度会更快，血液循环也会更快，血压也会随之上升；人在吃东西的时候，会有很好的情绪，促进儿茶酚胺的分泌，从而导致血压上升。

一般情况下，肾会引起血压升高，具体分析如下：
当肾脏产生疾病时,比如肾脏缺氧、出现炎症反应、肾脏瘢痕化等，容易造成肾素分泌增加,导致患者的血管收缩，从而影响血压的正常，所以一般肾会引起血压升高，称为肾性高血压。
在日常生活中，应该注意休息，需严格遵医嘱复诊，复诊时需携带病历，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，有利于身体恢复。