怎么样才能收腹呢

会员32637823 25岁 已回复
怎么样才能收腹呢产后没有使用收腹带,现在腹部很大怎样收腹
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张焱涛 浙江省新华医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
已帮助用户: 87861
问题分析:您好,一般产后身材恢复会比较缓慢。尤其是剖腹产后,子宫以及小腹的收缩都比较慢,可以通过运动的方式收腹
意见建议:平时应注意保养、注意饮食卫生,注意避免饱饮、饱食,避免辛、辣食物刺激。生活要有规律,确保正常睡眠等等,症状明显时可以服药对症治疗
关注
谢胜锋 湘南学院其他
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 18072
问题分析:你好,你的情况是属于产后发胖腹下脂肪堆积的情况
意见建议:目前建议你应该控制饮食,清淡饮食,少吃一些含油脂蛋白质多的食物,适当的进行运动锻炼,可以每天慢跑半小时,进行仰卧起坐的锻炼
相关问答

产后收腹可以用专门的收腹带。
正常情况下,不管孕妇进行的是顺产还是剖腹产,都可以在产后使用纯棉的收腹带来收腹,防止引起腹部皮肤过敏等不利症状。而且能够起到固定产后骨盆,促进子宫的收缩恢复,紧致腹部的脂肪组织的作用。
此外,产妇能够多吃牛奶,坚果类,海带等含有丰富维生素b的食物,加快身体的恢复,有利于身体的健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

早射指的是早泄。通常来说,可以通过以下方式控制早泄,具体分析如下:
早泄的方式有药物治疗、心理治疗、适当的锻炼等。服用西地那非、达克罗宁软膏等可以延长性生活的药物。也可以在性生活中可以适当的分散自己的注意力,这样才能有效的控制早射。此外,在日常生活中可以进行有氧运动,可以增强身体的耐力,从而延长性生活的时间。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

生完孩子要选择宽松、透气性好、弹力好的收腹带。
在生完孩子后佩戴收腹带,可以让子宫恢复到原来的状态,也能更好地促进腹部的肌肉的恢复,防止出现内脏下垂,尽量选择宽松、透气性好、弹力好的收腹带。
若是肌肤过于敏感,可以选用纯棉的收腹带,宽度要大一些,与肌肤接触的面积大一些,有利于束腹。女性在生完孩子之后一定要多休息,在饮食方面要以营养和清淡为主。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

剖宫产收腹可以立刻使用收腹带收腹。因为产后3个月前是脂肪流动时期,使用收腹带收腹,可以起到减去腹部脂肪赘肉的作用。要合理使用收腹带,可以间断性使用,在睡眠休息时间可以松开,当下地活动时再系上收腹带,这样即可以起到预防切口疼痛。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

束腹带通常是指产妇在分娩时使用的收腹布。
产后女性的体质比较脆弱,体内的各种韧带不能完全复原,很可能会造成内脏的下垂,所以可以通过束腹带来辅助人体的内脏,从而达到加速伤口愈合,防止和减轻伤疤的发生。在做完剖宫产后,需要7-9天,等肚子的伤口已经完全愈合,等腹部的伤口已经完全愈合,可以在医生指导下进行缝合。捆绑的时候要小心,不能太紧,要有足够的空间和弹力。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

顺产后在三天左右就可以穿收腹带,能够改善相关情况。
顺产期妇女可以在顺产三日后穿收腹带,这条收腹带是用来保持骨盆,帮助骨盆恢复,并保持腹部松弛的肌肤。收腹带最好是纯棉的,不要使用其它的纤维和坚硬的东西,因为这样会造成收紧的肚子会造成痛苦,还会引发皮肤的敏感反应。夜间睡觉时要把收腹腰带摘下来,避免影响到睡眠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。