请问您我是腰椎膨出压迫半边神经疼，平时该注意什么？

腰椎间盘膨出是可以治愈的。腰椎膨出是腰椎间盘衰老中最轻微的一种，大部分患者可以通过休息、药物和理疗等方法得到治疗。由于腰椎的纵向负荷太大，导致椎间盘突出、脱出。病人在仰卧时，其纵向压迫明显降低，采用物理疗法可适当增大椎体间隙，进一步降低压迫。患者需要注意保持良好的生活习惯，多做运动，才能减缓衰老。

坐骨神经压迫半边腿疼需要进行日常护理。
坐骨神经受压半边腿的疼痛是腰间盘突出的表现。在这种情况下容易诱发腰椎间盘突出症。坐骨神经压迫半边腿和长时间重复过多腰部运动，腰部负荷过大有关系，比如坐久了，站立时间长或者弯腰负荷运动时间长。因此，在进行体育锻炼时要尽量避免剧烈运动。还和气候环境条件有一定关系，温度太低，湿度太大，会引发或加剧。同时，要保持充足的睡眠时间和适当的运动还有保暖。

腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出比较轻的一种病变，这种病变容易导致腰腿疼痛。治疗可以采用针灸，推拿，牵引，理疗等方法综合治疗，可以配合舒筋活血止痛的药物。具体药物的用法用量请遵医嘱，可以去正规医院接受保守治疗。

腰椎压迫神经腿疼的原因如下：
腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱等原因可能会引起的下肢放射性疼痛，下肢的神经支配主要由坐骨神经、股神经和闭孔神经的神经等构成，如果腰椎病灶引起神经根受到压力，或者是受到了局部炎症的影响，这种症状会通过神经根传递给中枢神经，从而引起下肢疼痛。建议患者及时前往医院就诊，通过CT、MRI等检查明确具体的病因病情病症，然后在医生的指导下对症治疗。

腰椎间盘膨出算是一种比较严重的病症。腰椎间盘是一种由纤维环、上下软骨终板、内髓三大类构成的关节系统。人在青年时期，髓核是非常有弹性的，但是随着年纪的增长，腰椎间盘和腰椎间盘会发生退变，退行性病变会导致腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出等。如果是腰椎间盘突出的早期，可以通过腰背肌运动，纠正不当的体力劳动、姿势等。不及时的预防，会导致腰椎间盘突出，或者是腰椎间盘脱出，这种情况下，保守治疗未必有效，还需要手术。

可以先去医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情，轻微损伤保守治疗为主，必要时微创手术处理治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助，按时复查治疗处理。