不知道是否有便秘的情况，建议可以调整饮食，多食用粗纤维含量高的食物，保证大便通畅，必要时就诊于肛肠科，行专科检查。当患了直肠炎、痢疾、溃疡性结肠炎时，病情越重，下坠感越明显，与此同时，会出现大便次数增多及脓血便。
属于痔疮造成的症状，可以适当服用药物再配合维生素一块治疗，出现痔疮后，应积极治疗比较好。平时注意保持大便通畅，避免辛辣刺激容易上火的食物就可以了，局部也可以应用药膏效果会更好。
肛门坠胀感的原因是肛窦炎是引起肛门下坠感的最常见原因，慢性结肠炎累及到直肠，可以出现肛门下坠感，肛门直肠周围感染，肠粘膜松弛堆积在直肠内，但尚未脱到肛门外，可引起肛门坠胀感。
肛门坠胀感的原因很多，第一个，如果直肠内存在粪便潴留，会产生强烈的便意，有时肛门会有强烈的坠胀感，一般通过直肠指诊可以触摸大量的粪便潴留。出现这种情况，应当及时的给予清洁灌肠，促进大便的顺利排出。第二个，如果患者存在出口梗阻型的便秘，比如直肠内套叠，直肠黏膜比较松弛，容易堵塞肛门，从而产生肛门坠胀感。如果患者存在直肠前突，直肠阴道隔比较薄弱，排大便时容易产生排大便不尽感，有时会有肛门坠胀的感觉。
肛门坠胀感考虑是痔疮的原因。痔疮病人要注意肛门卫生，要适当运动，注意改变体位，辛辣刺激的食物，注意休息，避免熬夜，避免劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒。
