剖宫产术后外部伤口3-7天就能愈合，内部的刀口3-4周就能痊愈，子宫复旧需要3-6个月。因此，如果要进行3个月的锻炼，可以进行一些简单的产后恢复锻炼，比如髋关节和腿部的锻炼。6个月之后，可以进行产后瑜珈，或者是跑步和有氧锻炼。不过要注意量力而行，不要过度疲劳，个人情况不同，要有专门的医生指导。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
如果以前做过剖宫产，再次怀孕的女性如果不愿意保留胎儿，也可以做流产手术。
剖宫产后做流产要注意孕囊的位置，因为剖腹产后会留下瘢痕，如果孕囊着床在瘢痕部位，那就是瘢痕妊娠。比如做好开腹和大量输血的准备。如果孕囊着床在宫腔内其他部位，可以选择药物流产或者人工流产。需注意的是，手术通常对身体损伤较大，建议患者间隔一段时将，同时还需做好护理工作。
剖腹产手术后，产妇尽量在产后42天后进行盆浴。此时产妇的内外生殖系统恢复到正常状态了。不过也有部分产妇受自身因素、环境因素、饮食因素的影响，产后42天内外生殖系统尚未完全恢复，不能盆浴，否则会增加感染的风险。产妇需要清洁身体尽量选择淋浴，剖腹产手术后一个月即可进行淋浴。产后女性免疫力下降，身体需要，需要注意保暖，不能受凉。洗澡水也需要调整到适合的温度，避免感冒。
剖腹产术后应进食高蛋白，高维生素的食物、易消化半流质饮食。
剖宫产的全过程为麻醉和消毒、切开腹壁以及子宫、取出胎儿、取出胎盘、缝合以及关腹。饮食以豆类，瘦肉类，奶类食品为多。在剖腹产后应增加蛋白质、脂肪及碳水化合物等营养物质。分娩后必须注意休息，讲究个人卫生，穿着棉质通透内裤，要勤换会阴垫儿，勤换内裤。保持大便通畅，防止便秘或腹泻等情况发生。注意保暖，不受凉，勿食生冷辛辣刺激性食品。
剖腹产手术后翻身的时间越早越好，能有效防止、黏连。
剖宫产就是在适当的时间，通过切开孕妇的子宫，取出胎儿的一种手术方法。剖宫产后早期翻身容易造成产妇身体不适和伤口感染，因此必须尽早进行翻身护理。普通麻药6小时后已基本绝迹，病人能自如地移动，但因刀口疼痛，病人不敢随便翻身。因此必须要让产妇尽早下地进行活动。提出应鼓励病人，早下地干活。如果产妇不愿意下地，就需要医护人员帮助其进行适当的护理，这样才能保证手术顺利进行和切口愈合良好。不但可以促进宫腔积血的排泄，它也能帮助刀口黏连腹壁或其他部位。
