吃长豆角可以健胃补肾的。长豆角性平、味甘咸，归脾、胃经;具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效;主治呕吐、痢疾、尿频等症。长豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质。
若肾阴虚，可服用部分药品，滋阴补肾，缓解阴虚引起的五心烦热、失眠盗汗、口渴、腰膝酸软、精神倦怠。通常需要注意饮食，不要吃辛辣的食物，避免熬夜，不要过度劳累，控制性生活，以免影响药品的疗效。锻炼身体对于肾虚有很大帮助，可以多多锻炼身体。
只要它是由一个普通的制造商生产，应该没有问题，但要让医生告诉，症状是否可以口服。主要表现为肾虚，腰痛，全身无力，腰膝软，阳痿和早泄功能减弱，可以买不到两盒，试试也不是不可能的。
一般来说吃补肾填精的中成药和黑色食物可以补肾。
常用的中成药为八子补肾胶囊，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，既能补肾又能抗衰。
肾五行属水，对应五色为黑色。所以中医认为黑色食物能入肾，增强肾脏之气，有一定的保健效果。黑色食物包括黑芝麻、黑豆、木耳、海参等，建议适量食用。
胃康灵是一种中西药合剂，适用于治疗急慢性胃炎、胃溃疡、糜烂性胃炎、十二指肠溃疡及胃出血等胃病，作用较为综合，患者可在医生的指导下选用。
胃康灵中比较常见的是葵花胃康灵，是以《伤寒论》中芍药甘草汤抗溃疡的作用为基础，配伍三七、延胡索、海螵蛸等中药材，加以西药成分颠茄浸膏所精制而成的中西药合剂。该药物具有解痉、镇痛、止血、制酸的作用，可减轻多种胃病的胃胀、胃痛、出血、反酸等多种不适症状。并且，其中白及的核心成分含量较高，服用后能在胃内迅速形成防御屏障，同时修复受损胃黏膜，以起到预防胃病反复发作的作用，对于急慢性胃炎、胃溃疡、糜烂性胃炎、十二指肠溃疡及胃出血等多种胃病都有较好的治疗效果。
