进行一次心跳恢复，每次按100~120次。胸部按压强调的是快速有力，不仅需要一定的时间间隔，还需要一定的力度，一般成年人的胸部挤压范围是5-6cm，小孩是5cm，宝宝是4cm，胸部挤压过程中要注意保持稳定。
需要注意的是，成年人的推拿和换气比率是30:2，小儿和婴幼儿的挤压和换气比率是15:2。常见的有肋骨断裂、血气胸、肺挫伤、肝脾破裂、心包出血等。
是有一定的作用效果的，心舒丸行气活血，通窍，解郁。用于冠心病引起的胸闷气短，心绞痛，心肌缺血。一般神经性心脏病治疗是比较困难的，可以使用β受体阻滞剂等药物来进行治疗。
心脏不好不能吃高脂肪、高胆固醇、生冷、刺激的食物。
如果出现心脏不好的情况，一般不能吃肥肉、奶油、动物内脏等高脂肪、高胆固醇类食物，否则容易对身体造成不良影响。此外，雪糕、冰淇淋、辣椒等较为生冷、刺激的食物也需要合理控制。
日常生活中，患者应当注意多休息，不要过于劳累，饮食尽量以较为清淡的食物为主。
一般情况下，心肌梗死的病人不能食用高脂肪食物，因为高脂肪食物会引起高脂血症，其中LDL胆固醇是引起动脉瘤发病的重要原因。LDL胆固醇的增加会导致心肌的血液供应不足。其次，心肌梗死病人不宜食用含盐量较高的食物。过量的盐分会使血压上升，并产生盐敏感的高血压。高血压不仅会使心脏的血管变得更加狭窄，而且还会增加心脏的压力。第三，心肌缺血性疾病不能食用刺激性的食品，如果食用过多的刺激性的食品，可能会引起心肌的缺氧，从而引发心绞痛。
患有心脏病的人不能多食用盐，因为高盐的食物会造成体内的钠沉淀，使血液的体积增大，使心脏负担增大，进而引起甚至加剧心力衰竭。
心脏病的人也不能吃猪肉，羊肉，动物内脏等高脂肪的肉类，都会引起高血脂，从而形成冠心病。严重的会导致冠脉阻塞，造成心肌梗塞。平时要多休息，多劳逸结合，早睡早起，有利于促进身体的恢复。
通常情况下，心脏供血不足能吃辣，但应适量吃。
心脏供血不足时，可以吃辛辣的食物，这样可以增加产热，促进血液的流通，对心脏的供血没有任何的影响。如果是因为心脏的血管变窄、阻塞等原因导致了心肌的血液供应不足，那么可以通过控制血糖、血压、适当的锻炼，并且要坚持做30分钟左右的有氧锻炼。用药可以通过各种检查来确定，如有冠脉疾病，可以口服降脂类、硝酸酯类等降脂类，改善冠脉流通。另外，也可以选择服用的中药配方，比如：丹参滴丸、银杏叶片等。