尽可能避免外界不良刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等;尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品;避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。有可能是慢性荨麻疹的原因导致的。
当皮肤出现过敏症状时，应该把湿毛巾对患处进行冷敷，只有这样做才能起到收缩血管，镇定皮肤，减轻炎症的作用。还有到医院的免疫科检测过敏原，确诊过敏原后实行脱敏治疗。平时唯一的就是避免接触对过敏的此类物质。
你这是常见的慢性荨麻疹。患者可以去医院购买相关的药物服用，然后加强体质锻炼，不要抽烟喝酒吃辛辣食品，不要在潮湿的地方或者不要穿湿的衣服，要经常沐浴阳光，作息正常。
如果是突然出现的，考虑是急性过敏，荨麻疹的情况，平常要注意一下有没有引起皮疹的诱因，避免一下。治疗可以考虑抗过敏药物，一般很快能缓解，如果长期不缓解或者是反复发作的话，可以考虑检查一下过敏原，进行脱敏治疗。
一般情况下，人工流产后1周后可以吃海鲜。
海鲜中含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌以及多种维生素，可以为机体提供丰富的营养，有助于促进机体的新陈代谢，有助于提高机体的免疫力和抵抗力，可以有效促进人工流产后机体的康复，但海鲜性质相对寒凉，人工流产后过早吃海鲜可能会影响子宫收缩，不利于积血的排出，所以建议患者人工流产后1周后可以吃海鲜。
