出现脚和手关节变形，可能是劳累过度引起的，要及时到医院通过检查看一下，如果不影响正常的生理功能的话，一般是不需要进行治疗的，如果严重影响生活的话，就要通过手术来进行治疗了。
一般来说，手关节肿大有可能是关节炎，腱鞘囊肿，慢性劳损，滑膜炎，风湿病，骨质增生，冻伤，关节囊肿，急性或慢性结缔组织炎症导致的。
建议患者及时去医院查明原因，然后对症治疗，患者可以吃甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片来治疗，要注意休息，清淡饮食，适量运动。平时需要加强肌肉功能锻炼，促进血液循环增强肌肉的力量。
手部关节痛伴有肿胀，主要是由于过度工作引起的局部骨关节炎发作。不排除最近有些关节扭伤是由过度用力引起的。针灸可以用来帮助疏通经络。也可与外用促进血液循环、消肿的软膏结合使用。
手脚出现关节疼痛的症状，往往都是由于肌肉劳损或急性的外伤所导致。建议可以进行热敷、按摩的治疗。如果时间长，没有缓解，那就要考虑是类风湿的问题，可以及时的去当地的正规医院做个风湿因子的检查来明确诊断。
手指关节变形肿大疼痛可能是类风湿性关节炎，治疗上可以针对类风湿采取治疗，可以嘱咐病人手指关节部位避免着凉、避免劳损，可以给予热敷处理，进行中药熏洗或者是给予外敷活血、化瘀的膏药等治疗。
手关节肿胀是关节炎导致的。在人体关节及其周围组织，由各种原因引起的炎性疾。可以选择做一下针灸，帮助改善症状。平时不要过于劳累，注意休息，吃点消炎的药物，适当的锻炼。合理膳食，粗细搭配，多吃蔬菜水果，少吃肥甘厚腻的食物。