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周期性失眠是一种不是每天都发生,而是周期性变化的失眠类型。
患者多为女性,失眠之所以周期性变化,与外界环境和人体内部情况有关。人以自然为生,自然的周期性变化会导致失眠等周期性疾病。此外,与应急反应和情绪控制有关的神经递质导致人体激素水平失衡,醛固酮敏感性增加。这些原因会破坏精神和神经的协调,这样就会造成周期性失眠。
通常女性临床出现月经周期性的精神病,如果比较轻微,不影响日常的学习、生活和,建议日常观察,可以放松心情,多听音乐,此外,家人的关爱比较重要。如果女性月经期子宫内膜发生剥脱、出血,可能会导致女性比较虚弱,心情比较烦躁,特别是激素水平的变化,造成平滑肌的收缩,引起下腹的坠胀的症状,甚至影响到神经系统的功能,使女性精神抑郁、烦躁、失眠等。
女性周期性失眠可以通过以下方法解决:
1.保持乐观满足的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识。避免因挫折造成的心理失衡。
2.建立规律的日常生活制度,保持人正常的睡眠-觉醒节律。
3.创造有利于入睡的条件反射机制。比如睡前半小时洗个热水澡,泡脚,喝一杯牛奶。只要长期坚持,就会建立“睡眠条件反射”,避免睡前喝茶喝酒。
4.自我调节和自我暗示。你可以玩一些放松的活动。
周期性麻痹又叫周期性瘫痪,这种疾病就是反复发作、四肢无力,并且这种无力肌张力比较低。发病比较突然,根据血钾的化验可以分为低钾型、正常血钾型以及高钾型这三种,需要及时治疗。
目前的情况是四肢无力,周期性的瘫痪,可能是甲状腺的问题,可以考虑及时检查一下这个电解质看看是否缺钾,如果是明显的缺钾,可以补钾,然后就是这个甲状腺的地方可以做一个彩超等相关检查,另外就是注意饮食可以适当的多吃些橘子等钾丰富的食物。
周期性低钾性麻痹会出现口渴、出汗、肢体酸痛,在数小时内瘫痪达到高峰。严重的低钾会造成肢体瘫软,不能翻身,可因呼吸肌麻痹而造成呼吸困难,甚至窒息、心律失常、心脏停搏等。有可能造成死亡。