怎么预防毛囊瘤？（）
人们预防毛囊炎复发首先要在日常生活中要养成良好的卫生习惯，而且还应注意保持皮肤的清洁卫生，以免带来严重的后果。生活中人们还应注意放松心情，并且要积极舒缓压力，避免过度紧张，因为精神因素对毛囊炎的发生也有很大的影响。平时如果患有某种瘙痒性皮肤病的话，或是有全身性慢性疾病的话，那么人们还应积极地治疗原发疾病，同时也要尽量避免因抵抗力降低而导致毛囊炎的复发。
导致毛囊炎的原因很多，例如：油性皮肤、多汗、生活压力较大、生活不规律、饮食习惯等。首先必须注意饮食，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，有规律的作息时间，适当增加户外活动及体育锻炼。保持内衣清洁及干爽。
毛囊炎发病在头皮，严重的会导致脱发，反复发作形成慢性毛囊炎，毛囊炎发生在颈部，皮损会出现乳头状增生或者形成瘢痕硬结，不容易治疗，严重的会出现发热、头疼、淋巴肿大等症状。毛囊炎给病人的外貌造成影响，比如发生在头部、脸部、脖子、四肢等部位，给病人带来很大的影响。去医院就诊，尽快康复。因为头皮毛囊炎是毛囊炎中较为常见的，发作部位的毛发较多，痊愈较缓慢。
预防毛囊炎要积极地控制血糖。抵抗力比较低下的，可以去锻炼身体，还有生活习惯的改善，不要去搔抓皮肤，牵拉头发，保持头发和皮肤的清洁，要经常地洗洗澡、洗头之类的，减少皮肤的摩擦；还有一些职业因素，还有做好自己的身体的防护。
孕妇可以通过以下方式预防胎儿缺氧，具体分析如下：
1、可以经常躺在床上，这样可以促进血液循环，以保证胎儿对氧气和营养的需求。平时要多留意胎动，做好胎心监测。
2、保持室内通风，多呼吸新鲜空气，如果有需要，可以到医院进行适当的氧气补充。
3、避免去人群密集的场所，适当锻炼身体，不能一动不动，也不能长时间的坐着。
毛囊炎主要是由于免疫力低下，不注意清洁卫生，导致毛囊感染堵塞，发炎引起，预防主要是注意局部的清洁卫生，另外就是在日常的生活中多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激和油腻的食物，最重要的就是还要进行适当的锻炼。
