在家休息一周以后就可以正常上班了。但上班的工作条件，不能太累。不宜久坐，或是比较寒冷的地方。另外再塑后的一个月内要多注意保暖，不要着凉。不能有性生活，平时要多注意局部的卫生，要以纯棉宽松透气好的内裤为主。不要吃辛辣刺激性生冷的食物，一定要定期的去做复查。
多吃补血调经的食物等，可能伴随头晕心慌气短的可能大，加强营养注意休息和卫生等，看一下出血量等，选择大枣等调理效果都是可以的，一般6周附近基本上会恢复正常的，微创手术等损伤还是比较小的。
一般情况下，子宫肌瘤术后，患者可以吃一些比较温和的食物，例如：苹果、香蕉、梨子、樱桃等。至于像是西瓜、甜瓜、芒果之类的太过寒凉，太过温热的食物要尽量的减少。而且术后由于体质的原因，需要多摄入一些富含蛋白质的食品，例如：鸡蛋、大虾、排骨等，可以及时补充身体的营养元素，平时要多吃一些清淡的食物，尽量不要偏食，也不要太挑食，有利于身体健康。
子宫肌瘤切除手术后有以下的注意事项：
1.要预防伤口感染，及时更换伤口药物，要保持伤口干燥。
2.要勤翻身，保证肠胃蠕动预防肠黏连而引发肠梗阻。
3.饮食上要多次营养丰富的食物，同时要注意少吃辛辣刺激的食物。
4.在术后尽量不要进行性生活。
5·不可以擅自阴道冲洗或者是塞药，需要在医生指导下用药。
6.如果是单纯子宫肌瘤剔除术，术后要避孕2年以上才可以再次怀孕。
可以采取以下几种方式治疗：考虑是肾阴虚导致的，建议平时养成良好的生活习惯，也可服用药物；考虑是身体虚弱导致的，平时应该多吃补元气的药；要养成良好的生活习惯，按时的睡觉。
做完子宫肌瘤手术后可以怀孕的时间通常需要根据肌瘤的生长部位来进行判断，建议患者进行性生活时做好避孕措施。具体分析如下：
1.如果是浆膜下子宫肌瘤，那么在手术直接切除肌瘤后，子宫肌层未进行缝合，则不需要避孕，身体恢复后即可怀孕。
2.如果子宫粘膜下肌瘤，则需要行宫腔镜下切除术，术后避孕半年即可怀孕。
3.如果是子宫肌壁间肌瘤，由于术中穿透宫腔，所以患者需要避孕两年，再考虑怀孕。主要是因为穿透宫腔，过早怀孕，容易导致子宫破裂。但如果手术过程中并未穿透宫腔的肌壁间肌瘤，则患者通常避孕一年即可怀孕。
