医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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苏彦霖
医师
清河中医院内科
二级甲等
擅长:高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖...
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指导意见:您好!是药三分毒在服用时需要严格遵守医嘱以免服用过量反而对身体造成不良影响一些复合维生素和钙质补充剂因维生素本身可以和钙质产生协同作用相对于单纯补钙来说服用后益处更大.俗话说药补不如食补多吃含钙锌硒的食物虾皮毛蟹绿色蔬菜牛奶大豆嫩豆腐青豆炒南瓜子猪肉松等富含钙含锌丰富的食物如肉类中的猪肝猪肾瘦肉等;海产品中的鱼紫菜牡蛎蛤蜊等;豆类食品中的黄豆绿豆蚕豆等;硬壳果类的是花生核桃栗子等均可选择入食.特别是牡蛎含锌最高每百克含锌为100毫克居诸品之冠堪称锌元素宝库.黄油鱼粉龙虾蘑菇猪肾大蒜等食物虽然含有一定的硒元素但吸收率不太理想.营养学家提倡补充有机硒如硒酸酯多糖硒酵母硒蛋富硒蘑菇富硒麦芽富硒天麻富硒茶叶富硒大米等蛋类含硒量多于肉类.平时小孩的饮食要均衡!
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张淑丽
威县镇中心医院妇产科
二级甲等
擅长:宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
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问题分析:由于学校孩子的饮食比较单一很容易会造成孩子缺乏钙铁锌硒等微量元素等问题.微量元素的缺乏会引起皮肤粗糙免疫力等问题.
意见建议:人体所需的各种营养物质及微量元素等都是通过日常的饮食摄入的最主要的是饮食的搭配.多让孩子吃些新鲜的水果蔬菜和给在粗粮豆类薯类.同时多让孩子去户外运动晒晒太阳这样既可以提高孩子的免疫力还可以是微量元素很好的吸收利用.生活护理:黄金搭挡在配合饮食的搭配相信你的孩子会很快好起来的.
刘中华
医生会员
河北省沧州市任丘市医院妇产科
二级乙等
擅长:羊水过少,不完全流产,妊娠高血压
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问题分析:季节交替气候变化会改变皮肤的承受力致使肌肤必需调整原来的功能来适应新气候的状况.伴随气候的变化皮肤的各种问题随之出现比如:敏感皮肤脱皮干燥黑斑粉刺等所以现在的皮肤保养就不能和以前一样那春季我们需要注意的皮肤问题有哪些呢下面我们谈谈春季去角质的知识.为什么要去角质呢是因为冬天所造成的粗糙皮肤开始进行细胞更替的工作春天的温度升高生物活性也较旺盛因此春季因该是进行护肤的最好时机所以朋友们应该把握这段皮肤细胞最活跃的时刻.护肤首先要去除角质要以和缓的方式将皮肤最外层的角质去除少数几层可促进表皮的新陈代谢细胞的更新让皮肤自由的呼吸稍有一些美容常识的人都知道皮肤角质形成的周期是一个月左右所以美容专家讲究28天去除角质一次没有去除角质的皮肤在触感上感觉相当粗糙容易出皱纹不光滑细致.去除角质后加上皮肤美容的按摩热敷让皮肤皱纹的线条淡化能使保养品更好的渗透整个皮肤状况近而转佳.
意见建议:晚上临睡前先把手洗干净抹上厚厚一层护手霜.最好是滋润度较好的.按摩10分钟然后带上纯棉的手套美美的睡一觉.几次以后你的手指会变得纤细美丽.想让手指灵活没事的时候就多活动手指就行了.
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李银利
护士
万全县孔家庄中心卫生院外科
一级甲等
擅长:外科、
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问题分析:你好 根据你的描述 关节皮肤粗糙 可以用橄榄油。每晚涂手可以改善黑色干燥..
意见建议:晚上临睡前先把手洗干净抹上厚厚一层护手霜.最好是滋润度较好的.按摩10分钟生活护理:希望对你有帮助.....