可以适量吃一些的，如果肌瘤体积不大，没有症状的，同时注意复查，如果增大明显或有明显症状时则需要做手术治疗的饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
一般情况下，吃红枣不会影响子宫肌瘤，具体分析如下：
子宫肌瘤是一种良性的妇科肿瘤，多见于孕龄期妇女，在雌激素的作用下会有增加的倾向。由于红枣中没有任何的女性荷尔蒙，所以吃红枣不会影响子宫肌瘤，只是不可以食用大豆、黑豆等含有大量的女性荷尔蒙的豆类食物。
在日常生活中，可以多学习相关的知识，保持平和的心态，适当运动增强体质，饮食上避免吃辛辣刺激、生冷的食物。
子宫肌瘤不可以吃黄芪，黄芪通常用来泡水、煲汤，可以治疗贫血、气血不足等，另外，凡是气虚、中气下陷，都可以用黄芪来补气，可以治疗体质虚弱、但是，黄芪属于热性的食物，还有一种作用是活血通经，适用于闭经、痛经，而子宫肌瘤常见的症状是月经量过多，如果使用黄芪，可能会导致子宫肌瘤的患者月经量更加增多。
子宫肌瘤可以适量吃枸杞。枸杞含有丰富的枸杞多糖，胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化、提高人体免疫力、促进造血功能恢复等功效，可以对机体产生保护作用。有子宫肌瘤者适量服用枸杞，可以活血化瘀，清热解毒，能够有效地帮助缓解症状。
子宫肌瘤是可以吃红枣枸杞的，红枣可以培补正气，提高身体免疫力，增强身体抗病能力，对子宫肌瘤的治疗是有帮助的，而枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A，钙，铁等营养成分，但是不含有雌性激素，所以子宫肌瘤的病人可以吃红枣枸杞。
