手腕里的骨头痛，可能是由于肌腱炎造成的。应该减少劳损的姿势，要注意睡觉的姿势，要避免关节的剧烈活动，对手部腕部进行防寒保暖措施，可以用热水进行泡手，避免长时间的用手疲劳。
通常情况下，屁股里面的骨头痛可能是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因导致的。具体情况分析如下：
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状，一般会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，因此屁股里面的骨头痛可能是腰椎间盘突出症导致的。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。
2.梨状肌综合征：梨状肌综合征是指由梨状肌损伤后刺激或压迫坐骨神经而引起的以一侧臀、腿疼痛为主要症状的病症，因此屁股里面的骨头痛可能是梨状肌综合征导致的。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物来治疗。
骨头疼痛不舒服，多见于骨质增生，骨质疏松，或者是这个骨肿瘤等问题导致的，可以考虑去医院检查下，局部的地方可以拍一个X片检查，如果是骨质破坏明显，那么这个骨肿瘤就基本上可以确定。
骨肿瘤是骨头疼痛。如果是恶性的，肌肉也会伴随疼痛，并有红肿症状。如果实在感觉难受，可以去医院进行手术治疗。在治疗期间，要注意养成良好的生活习惯，少吃辛辣刺激的食物，多喝水。
手臂骨头疼痛多由于手臂的挫伤后引起的肿胀及水肿、骨肿瘤导致的骨破坏、骨折导致的局部血肿及组织损伤、肌腱及肌肉劳损性病变引发的无菌性炎症等因素，都可以引起手臂骨头疼痛的症状。
孕妇屁股的地方骨头疼痛不舒服，可能是存在局部的地方炎症比如骨髓炎，也可能是局部的地方骨骼肿瘤破坏，还有就是局部的地方外伤骨折。可以及时到骨科找医生面诊。
