不要吃太甜的食物，也不要吃太咸的食物，也要少吃一些辛辣的食物，可以少量吃一些水果，可以多吃一些西红柿黄瓜，这些水果含糖分比较少，如果吃了含糖分比较多的水果，如香蕉苹果等，则需要控制一下其他食物的总热量。
糖尿病患者可以适量食用石榴。
石榴新鲜水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。纤维可以延缓糖和胆固醇的吸收，有利于糖尿病患者血糖和血脂的控制。石榴膳食纤维也能吸收肠道水分，帮助糖尿病患者有规律地排便。石榴糖度、血糖上升指数适中，糖尿病患者血糖控制较稳定，满意，每次可吃一颗石榴。尽量在两餐之间吃，饭前、饭后不要马上吃石榴。糖尿病患者在水果选择上没有绝对禁忌，含糖量高的水果只需拳头一半大小即可掌握。西瓜、石榴、桃子、苹果等糖度适中，拳头大小即可食用。
三高心脏病可以吃牛肉，但是一周一次为宜。牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化，更有很高的胆固醇和脂肪，故老人、幼儿及消化力弱的人不宜可以吃，或适当吃些嫩牛肉。牛肉含有一种恶臭乙醛，过多摄入不利健康。患皮肤病、肝病、肾病的人应慎食。
心脏病糖尿病能吃黄芪。
如果是阴虚湿热，热毒太重的人，不能用黄芪，还需要注意感冒、发烧、月经、怀孕等。对脾胃虚寒、食欲减退、食少便溏、四肢乏力、补中益气的功效有很大的作用。
对于表虚、自汗、阴虚盗汗等也有一定的效果。可用于脾肾虚寒、阳气虚弱所致的水肿、脾肾虚寒等。
具有利尿、排毒、敛疮生肌等作用。另外，黄芪中还富含各种人体必需的维生素、氨基酸、微量元素。同时，黄芪还能增强机体的免疫力和防病能力。
糖尿病和三高一般会出现遗传。
主要表现为三高和糖尿病具有遗传效应，尤其是家族中有此疾病遗传史会增加儿童发病率。发病期间伴头晕头痛、阵发性头晕、口渴、食欲增加，并体型消瘦，病情加重可晕倒。所以要在医生指导下，口服降血压药和降糖药进行治疗，同时配合饮食控制和适当运动，尽量控制血压和血糖水平在正常范围，所以糖尿病和三高一般会出现遗传。
心脏病人和糖尿病人能吃芝麻叶。芝麻叶中含有蛋白和糖类，还有多种维生素，在食用芝麻叶后，能够促进身体的代谢，还能够减少过氧化脂质对人体的伤害，另外能够补血养血，可以治疗皮肤干枯、粗糙。
