经期长月经不调是由精神压力大、情绪紧张、环境变化、营养不良等因素造成的。
经期长月经不调的原因有：气血不足、气血瘀滞、经常服用避孕药、多次人流等。经期长的原因有：子宫内膜炎、子宫肌瘤、垂体瘤、内分泌失调、卵巢囊肿、盆腔炎等。
女性来例假时间过长，建议到医院妇科做个全面的检查，并且在月经期间，要做好身体保暖工作。
月经期肛门痉挛性疼痛，可能是内分泌失调，也可能是子宫内膜异位症等导致。
1.内分泌失调：内分泌失调一般是由于内分泌腺不能正常分泌激素，引起全身性神经敏感从而引起小腹部疼痛，可波及到肛门部位导致肛门痉挛性疼痛，可以在下腹部或肛门部位进行按摩或热敷，能够促进局部的血液循环。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指在肛管或直肠附近有子宫内膜异位增生。子宫内膜异位症时，可能会引起月经期肛门痉挛性疼痛，可适当的服用止痛的药物进行缓解，比如服用布洛芬缓释胶囊、萘普生等。
在月经期间要注意私密部位的清洁卫生，注意腹部保暖，不要着凉。
月经期间腿软酸痛可能是盆腔充血、身体免疫力下降等原因导致的。女性在月经期间可能会导致子宫内膜脱落、出血，同时引起盆腔处于充血状态，因此可能会累及下肢，造成月经期间腿软酸痛。另外，女性在月经期间身体比较虚弱，免疫力低下，体内血液流失，可能会导致身体电解质紊乱，造成月经期间腿软酸痛。此时一般建议女性在月经期间适当休息，避免剧烈运动。
通常情况下，经期肛门痛的原因较多，具体如下：
如果患者经期肛门痛，可能是月经期出现盆腔充血而引起的，这类患者一般本身就患有痔疮类疾病，一旦盆腔充血，就会造成痔疮以及肛门直肠局部充血明显，从而导致经期肛门痛。经期肛门痛还可能与盆腔炎、子宫内膜炎等原因有关。建议患者及时前往医院就诊，明确具体病因，再根据病因对症治疗，有利于改善病情。
患者需要养成良好的生活习惯，保持外阴清洁。同时，避免穿未干透的内裤，保持心情愉悦，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。
月经期间腿酸痛考虑与激素变化有关。
月经期间因机体雌孕激素含量改变，导致体内水钠潴留，月经期间盆腔充血，有前列腺素时，可发生下腹、腰骶和腿酸痛等表现。这些是妇科门诊常见的症状，一般可通过药物治疗和物理疗法得到有效控制，但不能完全消除症状。建议月经期间尽量不要从事重体力劳动、避免受凉、注意保温，晚上睡觉的时候抬高下肢，改善血液循环和症状，经期注意休闲，恰当地调整自己的心情，以免焦虑不安，利于症状的减轻。
月经期间肛门痉挛地痛可能是盆腔炎症、子宫内膜异位症等疾病导致的，需要根据病因对症治疗。
盆腔炎症可能会导致肛门痉挛地痛，因为炎症容易引起盆腔充血，导致肛门坠胀疼痛或痉挛地痛；如果异位的子宫内膜位于阴道穹窿深部，容易随着月经来潮而出血，出现结节、囊肿等情况，每次月经来潮时会出现疼痛并逐渐加重，导致肛门痉挛地痛。建议患者及时前往医院就诊，以免耽误病情。
