足跟痛也称为跟痛症,主要表现为足跟两侧或足底疼痛,仅仅疼痛。中老年人由于肝肾亏虚易导致足跟痛。年轻人由于长时间伏案工作,久坐后脊柱侧弯或脊柱小关节的紊乱,可导致足部疼痛,或平常鞋子穿着不合适,也可能导致足跟痛。足跟痛的治疗方法是可行放射式冲击波治疗,类固醇激素药物的封闭治疗,注意尽量避免负重,以及剧烈的运动,避免足跟部的受压以及刺激的。
运动时机体不断做功,动脉血液循环加速,足跟部充血,达到一定程度,局部压力增高产生疼痛;患者具有血液系统疾病,导致静脉回流受阻,足部水肿无法及时消除,导致局部高压,引起疼痛;足部本身存在病理性改变,如局部劳损和局部炎症等,运动后均会导致血运增加,产生局部水肿诱发疼痛加重。
运动时机体不断做功,动脉血液循环加速,足跟部充血,达到一定程度,局部压力增高产生疼痛;患者具有血液系统疾病,导致静脉回流受阻,足部水肿无法及时消除,导致局部高压,引起疼痛;足部本身存在病理性改变,如局部劳损和局部炎症等,运动后均会导致血运增加,产生局部水肿诱发疼痛加重。
足跟痛应该挂骨科和疼痛科,对于类似痛风性关节炎的风湿类疾病,部分患者表现为足跟痛,可以挂风湿免疫科,对于皮肤炎症性感染或者细菌性感染引起的足跟痛,可以到皮肤科就诊。
产后足跟痛也称为月子足跟痛。治疗与足底筋膜炎、跟痛症类似,主要从改变生物力学角度进行,如做腓肠肌的牵拉锻炼、足跟垫、足底筋膜按摩等。不要穿过紧的鞋子,注意足部保暖,穿袜子,要穿护脚趾、足后跟的鞋子,不要穿高跟鞋,每晚睡前要用热水泡脚。
针刺治疗足跟痛的效果不明显,足跟疼痛可能是由足跟骨质增生或肌腱韧带慢性拉伤引起的。可以贴膏药,也可以服用一些促进血液循环和止痛的药物,最有效的方法是做局部痛点阻滞疗法,可以修复周围软组织,迅速缓解疼痛。