产妇足跟痛治疗方法有哪些

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我生了孩子以后,这几天每天早晨起来脚后根疼痛。产妇足跟痛治疗方法有哪些?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
产后足跟痛也称为月子足跟痛。治疗与足底筋膜炎、跟痛症类似,主要从改变生物力学角度进行,如做腓肠肌的牵拉锻炼、足跟垫、足底筋膜按摩等。不要穿过紧的鞋子,注意足部保暖,穿袜子,要穿护脚趾、足后跟的鞋子,不要穿高跟鞋,每晚睡前要用热水泡脚。
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产后足跟痛也称为月子足跟痛。治疗与足底筋膜炎、跟痛症类似,主要从改变生物力学角度进行,如做腓肠肌的牵拉锻炼、足跟垫、足底筋膜按摩等。不要穿过紧的鞋子,注意足部保暖,穿袜子,要穿护脚趾、足后跟的鞋子,不要穿高跟鞋,每晚睡前要用热水泡脚。

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脚后跟疼一般考虑是外伤引起的。脚后跟受伤是无法避免的。如果是外伤引起的脚跟疼痛,那是因为劳累引起的,时间一长,脚跟就会出现疼痛。足跟疼痛,俗称脚跟疼痛。距骨在小腿骨的正下方,离骨的后下方是跟骨,这是导致足跟疼痛的主要原因。第一个是跟骨出现了骨刺,其次是跖腱膜的长期损伤。此外,脚跟底部的纤维脂肪垫长期受到压迫,导致出现了无菌感染。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

足跟痛的病因有跟骨骨刺和跟骨滑囊炎等。足跟痛一般是指足跟处的关节、筋膜、滑囊、肌肉等组织引起的疼痛症状。足跟疼痛是一种比较复杂的疾病。
1、足跟脂肪垫劳损,造成足跟疼痛。
2、慢性损伤所致的无菌性炎症,造成足跟疼痛。
3、其他疾病如风湿、类风湿、强直性脊柱炎、疲劳骨折、痛风、关节炎、肿瘤、其他系统疾病。

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足跟痛用生物力学矫正功能的鞋垫好。生物力学矫正鞋垫是最好的治疗足跟疼痛的办法。选择什么样的支架和鞋垫,要看个人的脚的具体情况,比如脚前足、中足、后足和生物力学。适合患者的一些变化情况,可以纠正患者一些平时的行走模式和异常受力模式,这些鞋垫都是可以改善足跟痛的一些症状的。具有生物力学矫正作用的鞋垫,需要到专业的医疗机构才可以买到。

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足跟痛不是骨刺,建议选择一种舒适的鞋子等方式进行治疗。脚后跟疼痛是临床上比较常见的一种疾病。一般患者会说脚后跟疼。X光片检查后,可以看到脚底有骨刺,但是这种骨刺一般不会在一到两天内形成,而是在最近的脚跟疼痛中被发现,所以跟骨骨刺是导致足跟疼痛的原因,一般都是由跖筋膜炎和足底脂肪垫炎引起的。跖筋膜炎是由于反复牵拉刺激、变厚增生而导致的跖筋膜炎。足跟疼痛的治疗,首先要选择一种舒适的鞋子,鞋子要厚、软、有弹性,这样才能使足跟不会受到压迫。

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足跟痛的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括止痛类、消肿类以及改善血液循环类的药物。此外,对于由皮肤感染或者痛风引起的跟痛症需要进行对因治疗。非药物治疗包括局部热敷、理疗、按摩、针灸等。对于顽固性跟痛症,需要手术治疗。此外,局部针刺、封闭、小针刀均可缓解跟痛症症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术