血小板低就要多吃点补血益气的食物，主要是血气不足引起的。首先要多吃些含有优质蛋白的食物，比如瘦肉、鱼肉、虾、瘦肉等。其次要多吃点蔬菜，比如莲藕、菠菜等。当然还有一些常见的补血的食物也是要多吃的，比如红枣、红糖水等。
要想补充血清素，就应该多吃一些富含蛋白质的食物，尤其是富含色氨酸的食物，比如坚果，鸡蛋，瘦肉等，这些富含色氨酸的食物进入体内，能够促进血清素的合成，从而达到和升高血清素的作用。其他的食物，比如，香蕉、水果等也有助于血清素水平的提高。
唐筛查主要取决于怀孕的周数，这通常与月经关系不大。如果月经不准，有必要进行b超检查，可以通过胎儿的大小，来判断出自己的孕周。只要计算出的孕周，在这个范围以内，就可以保证唐筛的检查结果。唐筛检查需要在怀孕后的15~20周的期间做。
女性的排卵期和安全期是需要在月经规律的前提下计算的，如果病人月经不规律的话，可以排卵试纸来测试，可以从月经的第一天算起，从第十天每天用排卵试纸测试，出现强阳性的话，多考虑是排卵了，或者是去医院进行卵泡的检测。还可以观察白带，接近排卵期白带黏液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种黏液的最后一天±48小时之间是排卵日，在这个时候性生活是容易怀孕的。
月经推迟三天是正常的。月经通常受到许多因素的影响，如饮食、睡眠、情绪、药物、压力等。推迟或提前一周是正常的。别担心太多。建议今后注意保暖，不要吃生的、冷的、辣的刺。多喝些热水来做刺激的食物。首先观察。
