用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
孕妇得了过敏性鼻炎应注意保持环境清洁。
孕妇患有过敏性鼻炎时，要从根源上防止过敏性鼻炎的发生，要加强对周围环境的空气质量，避免接触具有污染性、刺激性的物质。如果有鼻子过敏的情况，可以通过热敷来改善局部的血液循环和新陈代谢情况，也可以通过清洗鼻腔来清洗鼻腔中的各种过敏原物质和分泌物。
在怀孕期间，孕妇应注意保持个人卫生，避免感染，多吃新鲜的蔬菜水果。
儿童过敏性鼻炎的症状可通过口服或鼻用第2代或新型H1抗组胺药，有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状，适用于轻度间歇性和轻度持续性变应性鼻炎。对其他药物治疗无反应或不能耐受鼻用药物的重症病人，可采用口服糖皮质激素进行短期治疗。
过敏性鼻炎可以药物治疗和辅助喷剂最有效。还需要对症的使用抗过敏的药物全身应用。再有就是可以使用生理盐水鼻腔冲洗，对疾病的恢复也是有一定作用的。调节自身的机体免疫力也有助于疾病的恢复。
避免接触变应原，如花粉、动物皮毛，减少室内螨虫数量，如保持空气湿度在40%到60%之间，勤晒被子，勤换衣物。也可以手术，外科治疗其适应证为经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善，有明显体征，影响生活质量，鼻腔有明显的解剖学变异，伴有功能障碍，合并慢性鼻，鼻窦炎、鼻息肉，药物治疗无效，外科治疗不作为常规治疗变应性鼻炎的方法。
治疗过敏性鼻炎没有好办法，只能通过药物或者手术缓解症状，过敏性鼻炎是与遗传过敏体质有关的，或者是后天因素也与接触过敏原，粉尘花粉等环境有关，没办法治好。
