做了核磁共振，诊断是韧带损伤，半月板损伤，用了止疼药和云南白药气雾剂。
现在跑跳、蹲等都不影响，只是膝关节在屈伸时有咯吱、咯吱的响声，怎么治疗？谢谢！！！
膝关节损伤可以自愈，但比较难，还是使用药物治疗得好。延误病情的话，就会影响疾病的治疗和恢复。不要吃过多的补品，在平时饮食中不要吃辛辣刺激性的食品，以清淡而富有营养为主。
刚开始的时候，冷敷，减少里面的出血，如果出现肿胀，72小时以后进行热敷。关节部位，涂抹一些活血化瘀的药物，表皮没有损伤的情况下可以应用。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下，拍个片子排除骨折可能。药物，吃点药物，以及外用的膏药都是可以的。
新鲜的半月板损伤，纵向撕裂，撕裂并不严重，而且要进行外固定治疗，时候大部分半月板损伤可以自愈。如果半月板撕裂的比较严重，是粉碎性的或者复合性的碎裂，而且没有进行外固定，大部分不能自愈。
韧带损伤的恢复情况和损伤严重程度或养护都是有关系的，而养护是要固定3到4周是较好的方法。现在要控制活动，可以用伤药膏来外贴局部，辅助按摩理疗。年轻群体恢复较快，每个人恢复时间也不同，一般需要1个月。
膝关节损伤可以通过艾灸来治疗。具体内容如下：
膝关节损伤主要是由于膝盖受伤引起的疼痛、功能活动受到限制，而艾灸则可以温通经脉，扶正祛邪，调整内脏功能，具有行气活血、消肿止痛、祛风散寒的功效。但在进行艾灸前要做详细的影像学和体格检查，以确定具体的损伤位置和性质。如骨折、韧带损伤、半月板损伤等，应以手术为主。艾灸过程中要注意皮肤有没有破损，如果有出血、皮肤破溃等情况，要避免艾灸。
首先可以考虑采取保守治疗，需要卧床休息，在右侧膝关节内侧要给予热敷处理，进行中药熏洗，或者外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，也可以在右侧的膝关节内注入玻璃酸钠，以营养损伤的半月板，同时也会营养滑膜。如果经过保守治疗无效，可以采取手术治疗，通过膝关节镜做半月板的修补术，或者是半月板摘除术。
