怎噩梦减肥
用玫瑰花、决明子、荷叶一起泡水喝可以起到一定的减肥效果。
玫瑰花是一种具有理气解郁、和血散瘀的中药。决明子可以起到清肝明目、润肠通便的作用。而莲叶具有清热解暑、升发清阳的效果。三种药物同饮，具有利湿去浊、清肝明目、润肠通便等功效，有利于湿气排出，保证大便通畅，有利于降低体内脂肪的积累，起到一定的减肥效果。但是它并不能成为减肥的主要方法，还可通过抽脂手术，直接抽离局部组织脂肪，达到减肥的效果。
有一定的美容效果，但是祛斑的效果不是很大，玫瑰花，可以行气解郁，和血，止痛。山楂，有补气之效，山楂的作用功效是消食消积，而且有一定的降血脂、降血糖的作用，而陈皮主要具有理气消食的功效，对于各种原因引起的消化停滞、脘腹胀满都有良好的作用。
蒲公英决明子山楂一起泡水喝的好处主要是.具有美容养颜的功效，含有大量的蛋白质，脂肪可以缓解皮肤炎的症状。有助于去除雀斑，色素沉着，也可以帮助人体的肠胃蠕动，有排毒、减肥瘦身以及降三高的作用。
枸杞山楂决明子能一起泡水喝。山楂和枸杞一起泡水还能够促进食欲，两者泡水喝有开胃消食的作用。山楂是属于凉性食物，而枸杞则属于热性的，放在一起能够帮助很好的中和掉部分凉性，会对肠胃比较好，还能够有开胃的作用，能够有效的帮助促进食欲，尤其是对于很多不爱吃饭的老人和小孩，效果会更好，但是枸杞和山楂泡水也不可以多喝，多喝有引起腹泻的情况。
山楂、绞股蓝、丹参、麦冬、决明子可以一起泡水喝，可以治疗高脂血症，山楂健脾开胃、消食化滞、活血化痰，绞股蓝有消炎解毒、止咳祛痰的功效，丹参具有活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，除烦安神的功效。
山楂性平而味酸，含有解脂酶，能够使脂肪消化得更快，山楂中的内酯、黄酮类等物质也可以增加胃液的分泌，也能够分解脂肪；决明子味甘而性凉，里面的大黄素可以润肠通便；荷叶中的荷叶碱能够避免脂肪在人体内的堆积，决明子、山楂、荷叶三者一起泡水喝可以达到瘦身减肥的目的。
