我是一位403岁的女性,从35岁左右就有白发...

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我是一位403岁的女性,从35岁左右就有白发,现在有很多,非常烦恼,听说首乌片治疗白发,吃首乌片有副作用吗?要服多长时间?
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蒋欢梅 医师 石家庄市中医院内科 三级甲等
擅长:血液病 肾病
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治疗白头发,除了用药物外,还可以用下列几种简易方法:头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟.只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发.头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用,也是老年人保健所需要的. 食疗方 将黑豆淘洗干净并经反复蒸,晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下.同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效. 取黑豆,黑芝麻,大枣,首乌,熟地各40克,当归,川芎各10克,加入60度米酒750毫升浸泡15~20天后,每次口服10毫升,每日3次;地黄散,生地黄2500克,五加皮250克,牛膝250克,将牛膝去苗,地黄以酒浸一宿,曝干后九蒸九晒,把药捣细,箩成散面,每日空心以温酒调服10克(与羹粥共吃也可),忌生葱,萝卜,大蒜.这三种药物配合,可以补气血,益肝肾,强筋骨,能使人健康长寿,使白发变黑,精力旺盛.
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女性头顶长白发的原因主要有自然衰老、营养不良等。
女性头顶长白头发的原因有很多,可能是因为年龄增长而出现的自然衰老现象,此时不用过度担心。还有可能是因为营养不良导致的,建议及时的完善饮食结构,多吃营养丰富的食物。如果从中医角度考虑,也可能是出现了精血亏虚、机体精血不足,不能滋养毛发,因而出现白头发。如多吃一些红枣、山药、莲子等果蔬,还有红豆、黑芝麻、薏米、小米等食物滋补气血。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

首先出现白发,要考虑多种因素不仅仅是遗传白发,1.要考虑年龄因素,如果随着年龄增长出现白发,是正常生理性的,这个时候就不需要治疗。如果是幼年时期在某一段时间内出现了白发增多的情况,就需要治疗。2.要考虑是否为遗传因素,遗传因素也可以使白发增多。3.体内是否缺乏某些微量元素,比如缺乏镍,铜等矿物质,也可以使白发增多。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等,再加上枸杞,还可以用这些东西熬粥喝。可以用中医来调理,变白发为黑发。如果是燥热体质,可以泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

白发可由多种原因引起,不仅杜仲可以治疗。具有壮腰补肾的作用,对白发有一定的治疗作用,但效果不是很强。你不能用一种药物治疗白发。可以测试微量元素,多吃蔬菜和水果。多吃黑豆、黑芝麻、生姜洗发水,通常不要熬夜,这很重要,可以找中药来调节白发,如果是遗传的,治疗效果不是很好。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

遗传性白发能治疗好。遗传性白发,是由于受遗传基因影响,先天性地体内缺少某些营养元素或对某些营养元素的吸收、利用存在障碍,有些属于先天性内分泌机能方面存在障碍,可以采取药物或者中药来治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

头发美白通常与两个原因有关,第一,家庭遗传的原因,第二,由疲劳引起的头发白度,常见的是头发由于血液变白。调理,尽量避免染发,美发一般可以多吃黑色素,特别是黑芝麻之类。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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