面部肌肉出现了跳动的情况，如果是偶尔的跳动，可能是由于肌肉神经兴奋性一过性增高引起的。或者是肌肉震颤、面神经麻痹、帕金森症、脑血管病变等疾病导致的。到正规医院神经内科就诊做一下检查。
晒黑了可以采用涂抹药膏以及果酸换肤的方式进行改善。
1、涂抹药膏：皮肤晒黑以后可以遵医嘱通过涂抹多磺酸粘多糖乳膏来达到修复皮肤屏障的效果，同时也可以遵医嘱通过涂抹维生素E软膏、壬二酸霜等药物来达到美白效果。
2、果酸换肤：如果晒伤症状较为严重时，也可以在医生的操作下对局部涂抹果酸或者水杨酸，能够把老化的角质层去除，有助于促进皮肤的更新，同时还能够使发黑的症状得到改善。
皮肤在晒黑以后有可能会引起皮肤出现干燥缺水的状态，因此，要及时给皮肤进行补水。
左侧肋骨正下方疼痛，可能是胃痛。导致胃痛的原因是胃炎，胃溃疡等疾病引起的，可以到医院做一下B超检查或者胃镜检查，看看胃黏膜的具体病变情况，然后根据情况进行治疗，一般是使用养胃护胃的药物，也可以缓解。
太阳穴痛属于头疼的范畴，高血压，多见于老年患者，血压高于140/90mmHg，伴有心慌、胸闷等症状，降压治疗后头痛可缓解或者消失。偏头痛，多见于女性患者，典型的偏头痛在头疼前可有视野缺损、视物模糊等症状。
一般来说，脸部肿胀可能是以下原因：
脸部肿胀可能是心脏疾病和肾脏疾病。心脏疾病可能会导致患者心脏超声上检测出异常。而肾脏疾病除了脸部肿胀，还伴有双侧足踝部的水肿，也可能是风湿系统疾病造成脸部弥漫性的肿胀，还伴有皮疹、脱发，以及口腔无痛性溃疡等症状。
患者生活要规律，避免过度劳累，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物，比如禽肉、蛋类等增强免疫力；适量增加运动量，锻炼身体。
太阳穴部位的头痛需要考虑是刺痛，还是搏动样痛、胀痛以及头痛的发作频率。当发生太阳穴痛的时候，应该及时到医院就诊，医生详细全面的了解病史、发作形式之后，进行必要的头部核磁检查，需要排除器质性病变所导致的头痛。排除器质性病变导致头痛之后，这个部位的疼痛常见的一个病就是偏头痛发作，紧张性头痛、冲击性头痛也可能表现为这个部位的疼痛，具体情况应该到医院进行就诊来判断。
