孕妇可以吃小西红柿，小西红柿又名圣女果，富含维生素、糖、蛋白质、矿物质、胡萝卜素等多种营养物质，对身体十分有好处。另外小西红柿中的番茄红素具有天然抗氧化作用，富含维生素c能消除人体自由基。
此外，小西红柿所含谷胱甘肽还能促进胎儿正常发育。需要注意的是吃小西红柿时需注意洗净，不容易每次吃得太多，避免造成胃肠道不舒服，发生胃疼和腹泻。
糖尿病人降糖期可以适量吃小西红柿。
小西红柿含糖量比较少，而且小西红柿含有丰富的维生素和其余矿物质，对健康有很大帮助。平时养成少吃多餐的习惯就好了。避免暴饮暴食，避免一次摄入过多影响疾病治疗，除小西红柿外，适量多吃葡萄柚类水果，有降低血糖的效果。适度吃新鲜水果也有好处，例如猕猴桃和苹果等，平时应该吃红肉和鱼类等优质蛋白质，主食最好选择粗粮，这样，就可以避免经常吃细粮导致疾病恶化。在饮食中，必须注意不要光吃刺激性强的东西，特别是要尽量不吃生冷油腻的东西，也不要吃太多胆固醇高的东西。
孕妇能吃小西红柿，但建议适量吃。
番茄中含有大量的胡萝卜和维生素c，具有很高的营养价值，在怀孕的时候可以多吃一些，具有美容养颜的作用，可以防止黄褐斑，黄褐斑等皮肤问题，还能起到延缓老化和降血脂的作用。番茄中富含的是能够有效的减少血液中的血脂，对于防止冠状动脉粥样硬化和冠心病的发生也具有一定的作用。日常生活中要多吃一些清淡的东西，避免吃一些辛辣刺激的东西。
血糖高可以少吃点小西红柿，注意不能吃的太多了。糖尿病患者可以放心食用，它含有更多的膳食纤维和维生素C，餐后血糖反应比主食慢得多，糖尿病患者可以用一把小番茄做为水果，在两餐之间食用，既不用担心血糖上升过多，又有利于预防高血压和骨质疏松。
怀孕的女性可以食用燕窝。
燕窝中所含的营养物质是一种能够帮助胎儿大脑的成熟和免疫系统的物质，能够加快脑部神经细胞的信息传输，增强记忆力。同时，燕窝中的粘液酸具有抵抗某些感冒、呼吸系统疾病的功效，并且在消化酶的作用下，不会被消化酶破坏，使其难以附着在体内。怀孕的女性适量吃燕窝对自己以及胎儿均有一定的好处。
